...，每天若吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴，脑中风、心肌梗死的发生危险可减少1/3。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能，有助清胃涤肠，治疗习惯性便秘。另外，经常...
...红玉米籽以富含维生素B2为主要特色。孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等核黄素缺乏症。 玉米油以富含维生素E为主要特色。常吃不仅能美容，而且还能降低血液中胆固醇的含量，可防治动脉硬化及冠心病。 玉米的胚芽及花粉富含天然的维生素E。...
...家庭环境、全身健康状况、饮食习惯及口腔卫生习惯等进行调查，分析导致喂养龋发生的主要和可能的危险因素。结果显示：喂养龋患病率为40.19%，其中男孩45.07%，女孩34.87%。研究发现婴儿睡觉前使用奶瓶易患喂养龋(因奶瓶内多为奶加糖或纯奶...
...高脂肪食品为主。 “没有什么神奇食谱，”参与研究的费利斯·杰卡博士说，蔬菜、水果、全麦食品、低脂乳制品、瘦肉以及初加工食品有助身体健康，对保持良好精神状况也有裨益。 研究结果在《美国精神病学杂志》上发表。研究发现，“西方式”饮食，主要包括汉堡...
...必需脂肪酸如EPA和DHA。第三，少吃你过敏的，酸性 的，含饱和脂肪酸或雌激素过多的食品，如牛奶，肉类和过期食品。第四，少吃糖 和淀粉，它们既破坏你的牙齿，也损坏你的肌肤，因为糖会降低胶原蛋白的弹性， 消耗维生素B族和锌。 最后，增补抗氧化剂和...
...美国的一项研究发现奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间存有关联。 根据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究调查发现，喜欢奶制品的，与同样年龄不常吃这些奶制品的男性相比，患前列腺癌的危险要大。 这项研究针对2万1000名男性进行了为期11年的...
...瑞典卡罗林斯卡医学院进行的一次长达30年的跟踪调查显示，经常吃鱼的人不容易患前列腺癌。 据此间《瑞典日报》报道，该医学院的研究人员在1967年到1997年里对瑞典6000名男子进行了长达30年的跟踪调查。结果发现，从不吃鱼的人患前列腺癌的...
...大量研究表明：高血压是冠心病的危险因素之一。调查资料发现，有相当比例的冠心病病人患有高血压，而高血压又有促进冠心病发展的作用。因此，控制高血压并设法降低血压水平，对冠心病的防治具有重要意义。同时，钠促进血液循环，增加心排血量，直接增加心脏...
...生活中的六道“硬伤”就最容易伤及前列腺健康。 前列腺预防 1.吸烟无度 根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。 2.嗜辛辣食品 ...
...500医院住院的记录。 CDC的报告，“食品在美国的儿童过敏：在患病率和住院的趋势，”10月22日被释放。...
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