...腹肌，腹部内陷，小腹隆起；呼气时小腹部收缩，腹部放松，称逆呼吸法。在练气功减肥的腹式呼吸过程中，当腹部内陷时，一定要注意收腹，尽量将腹肌向脊柱方向收缩。这种方法，一般适合于坐式和卧式练功者用。身体比较好的，练站式时，平时是腹式呼吸的人要练腹式...
...刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，促进肠胃动力，有效改善消化系统机能，进而改善便秘的苦恼，还能起到燃烧脂肪，收腹的效果。 1、腹部穴位 （1）天枢穴：肚脐两侧两个手指处； （2）关元穴：肚脐往下四个手指处； （3）气海穴：肚脐往...
...曾有一句话说“恋爱中的人，智商为零”。陷入情网的男人往往会请朋友指点迷津，“我们现在的情况是这样……是不是完了？”这也难怪，当局者迷嘛。专家们总结了十种情况，君可对号入座，如果你经历过其中之一的话，那就是你女朋友要飞的信号： 中医权威治...
...所有女性都希望找到一个确实有效的丰胸方法让自己看上去更丰满些，这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满， 要从多方面考虑。 1、有句广告语说得好：做女人挺好!端正的姿势是丰胸方法的首选。中国传统女性认为挺胸部走路很...
... Q2：男人的SIZE重要吗？ 不重要，因为它与性欲、技巧、调情甚至高潮，都毫无瓜葛。谁也无法在爱上一个人之前“验明正身”，你无话可说。但谁说不能百花齐放呢，大有大的雄伟，小有小的灵活。专家还说，据考证古罗马和古希腊都曾以小作为审美标准，...
...中国妇联组织的一次女性健康调查显示，当前中国职业女性多处于亚健康状态。女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值；二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担忧的...
...生理特点：妊娠第十个月，胎儿的大脑发育完善，眼睛活动协调，视力增加。胎儿的头部进入母体的骨盆中，等待临产。 孕妇须知：1、预产期越来越近，你最好提前为入医院生产作一些物质准备，如换洗的内衣、内裤，及加长加宽的卫生巾，或加药的卫生巾。还要...
...舅舅的小儿子结婚，可在新郎、新娘拜高堂时，却找不到了舅舅。细问舅妈才知道，西村来了一个病人，急着让他去诊治，拜高堂就让舅妈全权代表了。来看热闹的人都哈哈笑着起哄，说孩子结婚这么大的喜事，当爹的怎么也得在场。舅妈笑着劝说：“那救人的事比...
...30克煮成粥，代早餐食用，连吃 1个月以上。 原理：荷叶其气清香，能化湿去脂，薏苡仁健脾除湿，能促进脂肪燃烧，两者配合减肥力强。 冬笋蒜烧鲤鱼 做法：用活鲤鱼1尾(500克左右)，剖去内脏、鳃和鳞，用玉米油炸成金黄色；冬笋100克切片、大蒜...
...较高的手术技巧方可进行，同时须严格掌握适应症。 方法：局麻，颈后路入路，暴露两侧小关节后，用直径3mm左右的钻头由浅入深将后方小关节钻孔。接近根管时，患者自觉有痛感，用薄神经剥离器加以分离松解，尚可继续用钻头或刮匙等扩大减压范围。对关节切除...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
