□ 于惠中 山东济南西苑小区盛丰保健中心 有病当然一定要就医,但如果只是压力大,心情郁闷,不妨使用一些替代性疗法来缓解压力、去除抑郁。笔者介绍一些近年来在欧美比较流行的草药,供读者参考。 绿色百忧解 ——贯叶金丝桃 抑郁症并非无药可医,只是传统的三环素类抗抑郁药容易产生多种副作用。贯叶金丝桃又称为贯叶 薄荷 和洋甘菊作为花茶饮用,效果尤其显著。另外,它还有助...
当体内嘌呤代谢发生紊乱致血中尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐形式沉积在关节、软组织和肾脏中,引起组织的异物炎症反应,即谓痛风。 痛风在欧美国家是一种相当多见的疾病。在我国,目前也有明显增多的趋势。从性别上看,痛风“重男轻女”,男女比例为20:1,95%的痛风患者是男性。其发病年龄一般在30—70岁之间。从职业上看,多见于公司职员,大学教授、作家、医生等脑力劳动者...
每当季节转换之时,有哮喘的患者往往会复发,严重影响正常的生活和工作。哮喘患者应注意日常自我保健,坚持适宜的体育锻炼,对减少哮喘的发作和缓解病情十分重要。这里介绍一种适合哮喘患者做的呼吸操,有助减缓哮喘症状。 立位:两手叉腰,深呼吸,延长呼气阶段,呼气时间比吸气时间长一倍左右,即吸与呼的时间比例是1:2。吸气用鼻,呼气用口,口唇缩起作吹口哨状,把气从齿缝或唇间...
诊断性炎的主要根据:从急性炎症或无症状关节的滑液中,找到特征性的单水尿酸钠结晶;或从 痛风 石性沉积物或组织切片中,证明存在单水尿酸钠。 对于无痛风石的患者,诊断痛风性主要根据以下三条: (1)典型的痛风足,即第一跖趾关节炎,伴关节周围 软组织肿胀 和发红。 (2) 血尿 酸升高。 (3)秋 水仙 碱治疗,能迅速改善关节症状。
早期发现痛风最简单而有效的方法,就是检测血尿酸浓度。对人群进行大规模的血尿酸普查可及时发现高尿酸血症,这对早期发现及早期防治痛风有十分重要的意义。在目前尚无条件进行大规模血尿酸检测的情况下,至少应对下列人员进行血尿酸的常规检测:(1)60岁以上的老年人,无论男、女及是否肥胖。(2)肥胖的中年男性及绝经期后的女性。(3)高血压 高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管...
□ 董飞侠 浙江省温州市中医院 说起痛风,大家一定不会陌生,因为过多食用动物内脏或者海鲜导致痛风发作的患者很多。痛风是尿酸过高引起的,而尿酸是食物当中嘌呤代谢的终末产物,它以一定的速度产生,并且在体内形成尿酸池,约2/3由肾脏排泄,其余溶解在汗液和消化液中排出体外。痛风可因尿酸的产生增加、排泄减少或两者共同作用而发生。痛风虽然表现在关节,却属于全身性疾病,而...
男人缓解压力九招 虽然压力可以刺激我们采取行动来挑战自身能力,帮助我们达到自认为不可能达到的目标。但压力、焦虑、紧张对人们的生活健康也有很大的不良影响。因此要有相应措施面对和缓释工作带来的压力,以不至于因压力过大而被压垮。常见的缓解压力的做法有以下几项措施。 1、休息片刻,呼吸一下新鲜空气。一天中多进行几次短暂的休息,做做深呼吸,呼吸一下新鲜空气,可以使你放...
...者诉说了发生在自己身边的一件事。当天早晨,他正在晨练,由于动作过快,竟然岔了气。张大爷来到小区门口的诊所,那里一位中医给他进行了针灸,病情就缓解了。 “上次同样是岔气,儿女们带着我又是诊所、又是医院,花了不少钱也没见多大效果。”张大爷说,现在到大医院看病,医生总是检查和输液,像岔气这样的病,中医一些手法就简便灵验。张大爷建议,如果中医能进社区服务站,患者便能...
摘要:本文对朱丹溪的《 格致余论 》等文献对痛风的认识[J].中医文献杂志,2002,(4):9. 上海中医药大学中医文献研究所(上海,201203) 张玉萍 肖梅华
一说富贵病,大家就会想起高血脂、脂肪肝等,然而,近年来痛风,正在追逐一些富裕人家,影响着中老年人的生活。痛风以前多见于西方发达国家,但近两年随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,我国的痛风发病率亦相应增高。 痛风是一组与遗传有关的嘌呤代谢紊乱的疾病,分原发性和继发性。临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性关节炎、痛风结石和肾脏病变。痛风病往往首发于酒宴之...
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