经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。 呵护经期女性健康 这些食物主要由三大类: 1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品...
...差异很大,有些妇女不需任何治疗,有些只需一般性治疗,就能使症状消失,少数妇女需要激素替代治疗才能控制症状。 1.精神心理治疗 心理治疗是围绝经期治疗的重要组成部分,围绝经期妇女应了解围绝经期是自然的生理过程,应以积极的心态适应这一变化。可辅助使用自主神经功能调节药物,如谷维素20mg口服,3次/d;地西泮(安定)5mg睡前服用,有助于调节自主神经功能。此外,...
...品卫生巾、护垫、卫生棉条、洗液等正逐步成为女性每个月乃至每天必备的“闺房密友”。 卫生巾爱你是件容易的事 记者在走访中发现,如今市场上销售的经期卫生巾品种花样之繁多,让人目不暇接。仅卫生巾的表层,就有柔适网面、柔棉表层、干爽网面、亲肤棉层等许多形式,还有保健卫生巾、绿色天然卫生巾、丝薄卫生巾等等。一位超市内的营业员十分热情地向记者介绍,日用卫生巾长为23-2...
这些食物主要由三大类: 经期别吃这些东西 1.生冷类:既中所说的寒性食物如:梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的功效, 在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成 痛经 , 月经不调 等症状。 2.辛辣类:如 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 等。这类食品都是佐料...
...药30克,以 姜汁 (或 黄酒 )适量调和糊膏状,分别敷于神阙、子宫穴,上盖纱布(或油纸),橡皮膏固定即可,2日换1次药,应于月经前3天(或经期)敷灸。 3.刮痧:主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲,配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位,气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟;重刮其它穴位3~5分钟。 4.拔罐:取肾...
经期过短病人怎样自我择药调经 ⑴中成药 ①六味 当归 各30克,生鸡1只。煮熟后食用(适用于血虚血瘀者)。 ⑤胎盘粉3克,黄酒30毫升冲服,每日1~2次(适用于肾虚患者)。
经期延长 经期延长指 月经 周期虽然基本正常,但行经时间超过7天以上,甚或淋漓半月方净者。 本病的发生有实有虚,实者多因 瘀血 阻滞冲任,新血不得 归经 ;虚者多由 阴虚 内热 ,扰动 血海 以致经期延长。 [方一] 小蓟 (全草)、 益母草 各60克。两者洗净,同加水煎汤,去渣再煎,至浓稠服。 本方适用于血瘀所致经期延长。 [方二] 鲜 月季花 瓣100克...
...皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是 健忘 。生理期腹部不舒服,还会 腰酸背痛 以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身 无力 。 改善小秘方:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝...
...药膳给那些饱受痛经折磨的女性们。 原本月经是女性特殊的生理现象,可是有的女性却不愿意每个月都来月经,因为这些女性有痛经的问题,痛经的女性在月经期前后感到 腹痛 、腰痛,甚至是 剧痛 难忍。中医指出,女性月经病和肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。下面介绍...
月经期是每个月的特殊时期,女性在这几天内一定要好好善待自己哦!不然的话可是会种下 苦果 的啊! 经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类: 1、生冷类:既中所说的寒性食物如:梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的...
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