...大蒜的习惯。 服：服药防范法 研究证实，维生素E能促进人体的免疫功能，每天服用100~200国际单位的维生素E，对预防感冒有好处。 喝：大量饮水法 饮水少，嗓子发干上火，就容易感冒。保持足够的体液可以保证免疫功能的正常发挥。 消：餐具消毒法 ...
...物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。 晚餐不过甜 晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。这是因为肝脏、脂肪组织与肌肉等糖代谢活性，在一天24小时不同的阶段中，会有不同的改变。原则上，物质代谢的活性，...
...感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”。 五忌 一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可...
...经常的提前，周期过于短，平时要注意禁止辛辣的食物，饮食以清淡为主。如果经期总是延迟，要少吃冷的东西，可以适当的吃一些温补的食物。 三、维生素E的补充：维生素E能够推迟性腺萎缩的进程，有抗衰老的作用，同时还具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基...
...进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。 控制钙的摄入量 临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质...
... 不宜与猪肉同吃四种食物 常见病饮食禁忌 吃阿胶枣会胖吗 吃海鲜后不服VC片 吃完鸡蛋注意 大吃一顿会增加干劲 儿童脑发育损害饮食 发芽的土豆能吃吗 感冒别吃香菜 感冒忌吃水果 海鲜＋啤酒最伤肾 喝牛奶误区 喝啤酒也要因人而异 黑色食品 ...
...合饮 因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐 实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶...
...良好的消炎作用，对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用。 但是，大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。 除了要少吃大蒜外，得了...
...科学研究表明，暴食后消化器官负担加重，血液过多集中在胃肠，心脑等重要器官相应缺血，易诱发心绞痛，特别是高脂肪食物摄入过多，血脂增高会导致血液黏稠度增加及血流缓慢，容易发生心肌梗死。 少吃多睡益健康，每逢节日，因走亲探友，迎宾送客，娱乐活动...
...些酸性食物，因为酸性食物有助于缓解疼痛。 2、若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷。 3、患者要注意个人卫生，经常换洗内裤，最好用开水消毒，然后在阳光下直接晒，防止各种细菌繁殖。 4、宫颈白斑以及宫颈肥大患者在...
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