为什么嘴唇干裂和“烂嘴角”_【中医宝典】

...服用核黄素治疗,每次5-10毫克,一日三次。亦可加用酵母片辅助治疗,嘴唇干裂有时与维生素A缺乏有一定关系,所以必要时可服用少量鱼肝油。预防嘴唇干裂或烂嘴角的措施主要有: 1、多富含核黄素的食物。如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类...

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平民菜对了养生_膳食养生_【中医宝典】

...平民菜,告诉您它们好在哪里。 韭菜炒猪肝 强脾健胃 李时珍在《本草纲目》中说:“韭叶热根温,功用相同,生则辛而散血,熟则甘而补中,乃肝之菜。”因此,适量些性温的韭菜,可起到补人体阳气、增强肝和脾胃功能的作用;而猪肝和猪血富含维生素和铁质...

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想美目可多护眼食物_【中医宝典】

...如维生素A和胡萝卜素。此外,还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素。 维生素A:最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,因此是补充的好来源。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等...

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多了伤眼_【中医宝典】

...”。 在一段时间内,如果你感觉看东西模糊,眼角经常有眼屎,那就得好好想想是不是近来蒜多了。另外,很多患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人,如果没有忌食大蒜的话,即使治疗,效果不太好。 那么多少蒜才算合适呢?“蒜要根据...

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蔬菜患皮炎_皮肤病皮炎_【中医宝典】

...蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常新鲜蔬菜有益健康,但是有些人了某种蔬菜引起。 蔬菜为啥引起皮炎呢?因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质,而有些人对这种感光性物质很敏感。当进食或接触某种蔬菜,如苋菜、油菜...

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青年女性须防肾虚气虚_【中医宝典】

...宜食性温散寒、热量高而营养丰富的食品,忌各种冷饮、生冷瓜果。 另外杨主任还提醒说,青年女性平时应多加强运动,增强身体的免疫力,保持心情舒畅,使生活作息、饮食习惯健康平稳,只要达到了阴阳平衡,便是健康的象征,衰老得到延缓。一旦出现不适...

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什么容易致癌_【中医宝典】

...尽管有的癌症病因未清楚,但根据现代医学研究归纳出的防癌措施还是行之有效的,那就是讲究卫生,少可能致癌的食物。可能致癌的食物有: 咸鱼 咸鱼产生二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。一个人如果从出生到10岁经常食用咸鱼,...

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润喉片不宜当糖无病时经常含服易口腔溃疡_五官口腔科口腔溃疡_【中医宝典】

...、润喉止痛,用来治疗咽、等咽喉疾病,可以起到应急作用。但有些人将喉片当作糖果却很不可取。因为薄荷喉片具有收缩口腔粘膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的作用,但在口腔无炎症时经常含服却使因粘膜血管收缩、粘膜干燥破损,导致口腔溃疡的发生。使用抗菌素...

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乳腺囊肿患者多什么食物好_【妇科宝典】

...乳腺囊肿患者多什么食物?食疗对于乳腺囊肿的治疗同样重,乳腺囊肿患者要注意自己的饮食摄入,在保持自己营养均衡的同时,尽量避免高脂肪高热量的食物摄入,高脂肪食物让体内雌激素分泌失去平衡,从而加重乳腺囊肿的症状表现。 乳腺囊肿患者多什么...

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维护体内酸碱平衡不做“酸人”_【中医宝典】

...左右或稍低,身体处于亚健康状态。 人们想调节自身的酸碱度,除了多做运动、调节心理外,还要特别注意补充碱性食物,少酸性食物。 简单地归纳,动物性食品中,除牛奶外,多半是酸性食品;植物性食品中,除五谷、杂粮、豆类外,多半为碱性食品;而盐、油、...

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