...,到了春季应该以实际行动来改正这一错误。 春季的运动,动作宜舒展、畅达、缓慢,中医有“人卧则血归肝”、“人动则血动于诸经”之变,适当地运动后,血液循环加快,可以促进身体的吐故纳新,保证全身各脏器有足够的营养物质和氧的供应。所以,春季宜动补。 春季锻炼要尽量让全身的每一个关节、每一块肌肉都活动起来,由此激发肝脏功能。但是,运动量要适当,微汗即止,不必气喘吁吁。
...医学研究认为, 快乐和欢笑能够有效地调节神经系统。从心理健康的角度讲,内分泌系统、免疫系统的功能,使体内各项生理活动和谐合拍。所以,春季宜心补。 要培养积极乐观的性格,努力做到生活的每一天都保持快乐。因为,良好的情绪与开朗的性格是分不开的。有人对80岁以上的老年人进行了调查,发现他们的长寿秘诀即是心态平和。在这些长寿老人中,性格开朗,积极乐观的人占96%。保...
...生。因此中年期要注意多吃鱼,每周至少要有2-3餐鱼类及其它水产品(如虾、蟹)饮食为好。 豆类:大豆含优质蛋白这40%以上,并且有多种人体必需的氨基酸,以精氨酸及赖氨酸为多,是人体合成蛋白质的重要原料,大豆含有丰富的维生素E和大豆角甙,可防止氧化脂质生成,延缓衰老并降低血清胆固醇,防止 生姜 、芦笋、红薯等也含有丰富维生素、纤维素,有利於消化吸收和防止便秘发生
纤维支气管镜检查 纤维支气管镜检查是一项内窥镜技术,临床应用范围很广,虽然操作不大,却可使许多隐藏在 气管 、 支气管 及肺内深部难以发现的 疾病 ,在没有体表 创伤 的情况下得以诊断及治疗,可使许多病人免除开刀手术之苦。 许多人认为纤支镜检查既痛苦又危险,其实这是一种 认识上的误区。 纤维 支气管镜作为高科技产物, 光导 纤维柔软可曲,检查视野大, 图像清...
纤维支气管镜检查 纤维支气管镜检查是一项内窥镜技术,临床应用范围很广,虽然操作不大,却可使许多隐藏在 气管 、 支气管 及肺内深部难以发现的 疾病 ,在没有体表 创伤 的情况下得以诊断及治疗,可使许多病人免除开刀手术之苦。 许多人认为纤支镜检查既痛苦又危险,其实这是一种 认识上的误区。 纤维 支气管镜作为高科技产物, 光导 纤维柔软可曲,检查视野大, 图像清...
《西游补》十六回,明末董说(字若雨)著。它补入《 西游记 》的“三调芭蕉扇”之后,而又自成创作的结构,其思想性和 艺术 性,毫不比《酉游记》原书逊色,是一部想象瑰丽而具有当时的现实意义的神魔 小说 。鲁迅在《中国小说史略》中,说此书主旨“实于讥弹明季世风之意多”,而“其造事遣辞,则丰瞻多姿,恍忽善幻,音突之处,时足惊人,间似俳谐,亦常俊绝;殊非同时作手所敢望...
婴儿肌纤维瘤病 (infantile myofibromatosis)又称先天性泛发性 纤维瘤病 (congenital generalized fibromatosis)不常见。好发于男性婴幼儿。 婴儿肌纤维瘤病的病因 (一)发病原因 病因尚不明。 (二)发病机制 发病机制还不清楚。 婴儿肌纤维瘤病的症状 特点为多发性坚实性 真皮 和 皮下结节 发,发生于...
小汗腺汗管纤维腺瘤 (eccrine syringofibroadenoma)1963年首先由Mascaro报告,已有44例报告。但亦有报告多发性损害不伴发其他 皮肤 损害者。 小汗腺汗管纤维腺瘤的病因 (一)发病原因 病因尚不明。 (二)发病机制 发病机制还不清楚。 小汗腺汗管纤维腺瘤的症状 大多数为单发性侵犯四肢的过度角化性 结节 或斑块,有时亦呈线状。...
婴儿指趾纤维瘤病 (infantile digital fibromatosis)罕见,为主要发生于 婴儿 和幼儿指(趾)部的特殊 肌纤维 母细胞 增生 。其特点为 拇指 及大拇趾不发生 肿瘤 , 组织学 上可见 胞浆 嗜酸性 包涵体 。 婴儿指趾纤维瘤病的病因 (一)发病原因 病因尚不明。 (二)发病机制 发病机制还不清楚。 婴儿指趾纤维瘤病的症状 常见于...
组织细胞纤维瘤 是由组织 纤维 母细胞 组成的 干骺端 错构瘤 。目前把病灶小、无临床 症状 、病变局限于 骨膜 下或 皮质 内的称之为干骺端纤维性缺损,而把病灶较大,病变可扩展侵入 髓腔 而且常合并 病理性骨折 的称之为 非骨化性纤维瘤 。 组织细胞纤维瘤的病因 (一)发病原因 是由组织 纤维 母细胞 组成的 干骺端 错构瘤 。 (二)发病机制 肉眼病变呈...
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