...循序渐进，可从10分钟开始，逐步延长至30分钟，主要根据个体的耐受能力，可作间歇休息。每天运动一次，或每星期运动3—4次，运动次数过少，就达不到预期效果。 有氧运动方式多样 糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主(也称耐力运动)，是一种可以增强...
...美国研究人员最新研究显示，经常食用富含果糖的食品和饮料可能会增加罹患高血压的风险。 此前的研究显示，目前美国人果糖的摄入量比２０年前增加了３０％，这导致美国肥胖症患者日益增多。但研究人员一直不清楚果糖摄入量与高血压是否存在联系。 美国丹佛...
...本报柏林11月18日电 (记者 顾钢) 药物是治疗疾病的，然而服用不安全的药物和滥用药物不仅治不了病而且会要命，德国卫生部将出资340万欧元在全国新建6许可药安全监督机构，加强对药品市场的监管。 1957年德国曾发生一起严重的药物丑闻，...
...种营养成分充足，患肺癌风险就降低60%左右。不过很显然患这种癌症的风险偏高是因为你吸烟，所以你最好还是将烟戒掉。” 最新研究结果支持了以前的一项研究，该研究显示维生素B不足或增加DNA受损及由此导致的基因突变的几率。瑞典科研人员在2005年...
...糖尿病患者体内仅能产生极少量胰岛素或不能有效利用所产生的胰岛素。胰岛素是能够把血糖转化为能量的激素。 运动可促使细胞摄取血糖，从而解决2型糖尿病治疗中的主要问题。可提高胰岛素受体的效力从而使胰岛素更好地发挥作用。运动也可以减轻体重，这对2型...
...组与磺胺有关的药物，每种药的服用次数不同，每天口服一次到三次不等。口服降血糖药能增加胰腺释放胰岛素的总量，还可增加人体组织对胰岛素的敏感性。如果口服降血糖药无效，或禁忌此药，医生会给他们注射胰岛素。许多乙型糖尿病患者长年累月口服降血糖药，可...
...肉桂词语比历史记录,并已远销欧洲、亚洲、和埃及数千年。主要用于烘烤和香料饮料、肉桂也是以它的健康好处,包括增强大脑功能,帮助控制血糖和改善结肠癌的健康。 肉桂寻求帮助患有2型糖尿病 方法, 肉桂可制成茶,作为补充,或胶囊的形式中洒到很多...
...据《欧洲呼吸杂志》报道，西班牙研究人员最近发现，如果中风患者同时患有睡眠呼吸暂停综合征，其死亡风险将增加。 报道说，西班牙巴塞罗那大学医院研究人员从中风病人一入院就开始监控他们的呼吸状况，并为每一位病人计算呼吸暂停指数。３０个月后，１６１...
...治疗，它们能恢复肥胖和糖尿病实验小鼠的正常葡萄糖水平和正常的胰岛素活动，并降低了脂肪肝疾病发生的风险。 2型糖尿病是糖尿病的最重要的类型。肥胖与胰岛素抗性密切相关，并且是最重要的2型糖尿病风险因子。将这两种代谢疾病联系在一起的分子机制目前还...
...重新评估酒精与癌症的关系，结果发现体内缺乏乙醛脱氢，或乙醛脱氢不能发挥功效的人，患食道癌的风险随酒精摄取量而增加。他们患食道癌的比率较喝酒不脸红的人高出12倍。 ...
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