原料：鲜橘2个、 杏仁 3g、绿茶3g。 用法：将橘去皮后，与 杏仁 同煮，用其煮液泡茶饮用。可加 冰糖 。 功用：润肺止渴。 咳嗽 气喘 多痰者。
原料： 漏芦 5g、 艾叶 3g、 茉莉花 茶3g。 用法：用200ml开水冲泡5～10分钟后饮用，冲饮至味淡。 功能： 解毒 止痢。 用途：冷劳泄痢；产妇带下。 来源：《 圣济总录 》。
原料： 谷芽 5g、花茶3g。 用法：用250ml水煎煮 谷芽 至水沸后，冲泡茶饮用。 功能：健脾开胃，和中消食。 用途：宿食不化，胀满泄泻、不思饮食。 来源：传统药 茶方 。
僵蚕 止咳茶，消炎止咳，喉痛如锯，不能安卧。 【原料】 白僵蚕 30克、好茶末30克。 【制作】白 僵蚕 30克为末，放碗内，倾沸水一小盏，盖定，临卧温服。又米 白糖 500克，猪板油120克，雨前茶60克，水四腕。先将茶煎至二碗半，再将板油去膜切碎，与糖一起加入茶中，熬化听用、每次用白滚汤冲数匙服之。 【功效】消炎止咳，喉痛如锯，不能安卧。 【用法】一日数...
原料： 人参 3g、 半夏 3g、花茶3g。 用法：用200ml开 水泡 茶饮用，冲饮至味淡。 功能：补脾开胃，益气止呕。 用途： 妊娠恶阻 ；呕恶； 尿毒症 等病所致顽固性 呕吐 。 来源：传统药 茶方 。
原料： 厚朴 5g、 槟榔 5g、 乌梅 2枚、绿茶3g、 白糖 10g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用。或用 厚朴 、 槟榔 、 乌梅 的煎煮液冲泡茶、糖饮用。 功能：理气 杀虫 。 用途：虫积 腹痛 、 消瘦 。 来源：《保赤全书》。
原料： 党参 5g、 莲肉 5g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液250泡茶饮用。也可不用茶。 功能：补中益气，健脾安神。 用途：中气不足， 食欲不振 、大便溏薄、 心悸 失眠 。 来源：传统药 茶方 。
夏至养心清暑，首先推荐夏至 三叶 茶，分别是 荷叶 、 竹叶 、 薄荷叶 。夏至的时候可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（ 荷叶 、 竹叶 用5~10克， 薄荷 叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清 心火 、养心和消暑的作用。 难以接受苦味茶的人，可以用 绿豆 西 瓜饮 代替，即在煮好的 绿豆汤 里加入小块的鲜 西瓜 。 夏至来临，人体的气血往头部升...
原料： 泽泻 5g、 当归 3g、 茉莉花 茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：利水活血，调经消肿。 用途：水血互阻之 月经不调 、 经期浮肿 ；肾炎 水肿 ；肝病水肿；慢性泻痢有水湿瘀阻者。 来源：传统药 茶方 。
“苦夏”之“苦”，始于胃肠。可以通过有针对性地调整饮食习惯，如适量饮用一些调理脾胃的茶，例如本文介绍的 荞麦 茶和 大麦 茶，起到缓解 食欲不振 的作用。 很多人到了夏天都会有“苦夏”的情况，茶饭不思，疲倦 低热 。“苦夏”并不是一种器质性病变，而是由于气温高、湿度大等气候因素，导致 植物神经功能紊乱 而引发。轻者不会影响健康，在夏季过后可自行缓解。 “苦夏...
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