...延年益寿。 另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。 按摩...
...了解人体穴位、按摩手法等常识就草草上岗，甚至有些人还是无证上岗。 “按摩是一门学科，专业性极强，属于外治法，按摩的目的不同，所使用的手法也应有所差别。”杜宁指出，“一个合格的保健按摩师需有西医、中医等基本知识和专业按摩技能，经严格考核后才能...
...人的五脏六腑功能，在脚上都有相应的穴位。冬季气候寒冷，脚的活动相对少些，经常进行足部按摩，使涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉运动，强身健体，推迟衰老，祛除疾病，延年益寿。所以，冬季护脚宜按摩。 ...
...天年”。便秘能使身体出现慢性中毒症状，如出现胃满不舒、腹胀、食欲不振、失眠多梦、烦躁、健忘、遗精等；长期便秘还可导致高血压、冠心病、糖尿病、尿毒症、直肠癌、乳腺癌等；便秘还可引起智力下降和老年痴呆。老人因其特殊的体质，采用药物疗法往往效果...
...治疗时采用自拟温肾润肠汤，药物组成为：食疗方法；要定时排便，坚持不懈；坚持力所能及的运动；也可以做腹部按摩，每日早晚由右下腹到左下腹做顺时针按摩,每次5分钟,有利于气机通畅，改善大肠传导功能。治养结合，可取得了满意的效果。 ...
...本草纲目》记载：炒莱菔子有“下气定喘，治痰、消食、除胀、利大小便”等功用。另外，炒莱菔子含有丰富的油脂，油脂本身就有养阴益气，润肠通便之功能，所以治疗老年习惯性便秘会有良效。（怡勇） ...
...很多朋友对我书中的理念很是认同，又听我说的＂有鼻子有眼＂，甚至有些神乎其神，于是对经络穴位产生了强烈的好奇，摩拳擦掌，准备一试。可刚一出手，就遇到了难题：穴位找不准呀！本来踌躇满志的情怀一下子变得迟疑不定：如果穴位找不准，揉错了地方，会...
...亏损，可致肠液枯涸而便秘；肾阳虚衰，则气化无权，而致便秘；或因封藏失司，而见久泄滑脱。长期便秘，可导致痔疮、肛裂，还可诱发脑血管意外、心肌梗死等。 按摩部位 主要按摩肛门。 按摩方法 一侧手指自然并拢，伸直，用掌面着力，紧贴肛门部进行自后向前...
...按摩，其起源可追溯到远古的原始人类。这种古朴的“以人疗人”的治病方法是在受到摩擦生热、钻木取火等的启发之后而产生的。 它以中医理论为指导，运用按摩手法或借助于一定的按摩工具作用于体表的特定部位或穴位来治疗疾病。 按摩最原始的工具是砭石，...
...老年支气管病患者，经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。 锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴，云门穴与锁骨下缘平齐，在锁骨中点旁开二横指的凹陷处，其下一寸是中府穴。中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经。云门穴所处...
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