按摩的一般手法及禁忌_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...证。 按摩的一般手法 1.按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压 2.摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦 3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。 4.拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上捍起,随后又放下。 5...

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按摩推拿疗法_《手穴手纹诊治》在线阅读_【中医宝典】

...列传》皆有关于古代著名医家扁鹊应用按摩治病,起死回生的记载。经过历代的风风雨雨,按摩以他独特的疗效被保存延续下来,且为广大群众所接受。随着经济的发展,有越来越多的人求助按摩来治病,保健。一、手穴按摩推拿的特点手穴按摩就是在病人手部的穴位上,...

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眼睛的保健按摩_【中医宝典】

...采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部...

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按摩穴位防咳喘_医案心得_【中医宝典】

...□ 王业龙 安徽省岳西县来榜镇清潭卫生所 老年支气管病患者,经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴,云门穴与锁骨下缘平齐,在锁骨中点旁开二横指的凹陷处,其下一寸是中府穴。中府穴为肺经募穴,其功能是募集其他...

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老年人按摩助眠法_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...正常的现象了。如果不是内脏器官失调的征兆,至少也在威胁着老年人的寿命。 老年人失眠的原因多种多样,为了防止老年人失眠,最好的办法是找出失眠的原因来加以克服和消除。但是,我国传统的按摩方法,有时不仅可以改善人的睡眠状态,还可以起到强身健体的作用...

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足底按摩六注意_【中医宝典】

...按照生物全息理论,人体各个器官在足部都有相应的反射区,足部有60多个穴位,因此足又称为人体的“第二心脏”。有目的地刺激相应的反射区能够调节神经反射、改善血液循环、调节内分泌,改善人体各部位器官组织的运转,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力和...

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百会穴实乃“百岁穴”_【中医宝典】

...的作用。 按摩百会可增寿 可以这样说,每天按摩百会穴100次,活到100岁没问题。我临床是搞脑血管的,经常要用到这个穴位,所以,我知道它对治疗头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心悸、健忘、癫狂等效果都不错。最近,我在翻看古医典籍的时候发现,...

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保健按摩_【中医宝典】

...1 一指禅推法 (1)指端一指禅推法:以拇指指端着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。 (2)偏峰一指禅推法:以拇指的偏峰着力于...

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保健推拿按摩_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...,行气活血《素问·血气形志篇》说:“……经络不通,病生于不仁,之以按摩”,《素问·调经论》也指出:“神不足者,视其虚络,按而致之”。说明按摩有疏通经络之作用。由于按摩大多是循经取穴,按摩刺激相应穴位。因而,可使气血循经络运行,防止气血滞留...

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古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥_推拿减肥_【中医宝典】

...经络按摩属于中医外范畴。从按摩的属性上,经络按摩属于按摩医学的原始主流。从特点上来说,经络按摩源自《灵枢》,更擅长内科疾病治疗。 在古代的养生家早就已提出「发常梳,面常擦,目常运,鼻常揩,齿常叩,耳常弹,足常搓,肢常摇,腹常摩。」养生按摩的...

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