...此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以 敛阴 护阳为根本。在精神调养上要做到“……使志若伏若匿，若有私意，若以有得”力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气的得以潜藏。 起居调养强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体 阴阳 转换的生理机能。正如“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作...
...痛、胸满、心烦，因此证既非实火，也非阳虚，故治疗既不宜苦寒，也不宜温补，故用猪肤汤滋肾润肺、扶脾止利。 “猪肤汤”由猪肤、白蜜、米粉组成，为甘润平补之剂。猪肤甘润微寒、滋阴润肺而退虚热；白蜜甘寒，滋阴润燥，清虚热而止咽痛；米粉甘淡，炒香则和胃补脾而止利。诸药合用肺肾得滋，咽喉得养，津生热退，烦除痛止，共奏滋阴降火、养阴润燥、甘缓止痛之效。 本方启示：临床上经...
...禁忌】咳由 风寒 而致者忌用。 【方论】方中桑叶、丹皮辛凉泄肝为君；桑皮、地骨皮泻肺中之伏火， 竹茹 、 川贝 涤肺中之痰为臣； 炙甘草 ，粳米温润甘淡，缓肝急以和胃为佐； 橘皮 、蜜枣微辛甘润，畅 肺气 以 养肺 液为使。洵为清肝保肺，蠲痰调中之良方。然惟火椰生热，液郁为痰，因而治节不行，上壅为 咳喘 肿满 者，始为相宜。若由风寒而致者切忌，误服多成痨嗽。
保持鼻腔内清洁，勿用手指挖鼻，避免鼻腔感染。
预防保健： 保持良好的心情有益于疾病康复。
...坚持正规服药治疗。不少病人服药后，其症状很快减轻，便擅自停药，以致体内津液损伤加重，病程势必延长。例如，一些支气管炎病人用药后，发热等症状消失，停药后却干咳不止，绵延一两个月。因此，病人一定要遵医嘱服药，直至医生认为可以停药为止。 第三，饮食调养。饮食方面，必须少吃或不吃辛辣香燥食品，以免再度损伤津液。应以清淡甘润食物为主，多吃些生梨、鲜藕、荸荠等水果蔬菜。
...。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上要做到“……使志若伏若匿，若有私意，若以有得”力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气的得以潜藏。 起居调养强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗...
...生．故除客热．少阴之脉络咽．水不制火．则烦渴咽干．小麦气寒．则壮水清火．故止烦燥．肾与膀胱为表里．气寒益肾．则膀胱热退而小便利矣．肾水足则生肝木．木滋则气平．所以养肝气也．脾统血．血热则妄行．下漏上吐矣．味甘益脾．气寒清热．所以止唾漏也．甘润益血．女人以血为主．血足所以易孕也． 【制方】 小麦同 通草 ．治五淋 腹满 ．同 甘草 、 大枣 ．治女人脏燥悲啼．
...生．故除客热．少阴之脉络咽．水不制火．则烦渴咽干．小麦气寒．则壮水清火．故止烦燥．肾与膀胱为表里．气寒益肾．则膀胱热退而小便利矣．肾水足则生肝木．木滋则气平．所以养肝气也．脾统血．血热则妄行．下漏上吐矣．味甘益脾．气寒清热．所以止唾漏也．甘润益血．女人以血为主．血足所以易孕也． 【制方】 小麦同 通草 ．治五淋 腹满 ．同 甘草 、 大枣 ．治女人脏燥悲啼．
...生．故除客热．少阴之脉络咽．水不制火．则烦渴咽干．小麦气寒．则壮水清火．故止烦燥．肾与膀胱为表里．气寒益肾．则膀胱热退而小便利矣．肾水足则生肝木．木滋则气平．所以养肝气也．脾统血．血热则妄行．下漏上吐矣．味甘益脾．气寒清热．所以止唾漏也．甘润益血．女人以血为主．血足所以易孕也． 【制方】 小麦同 通草 ．治五淋 腹满 ．同 甘草 、 大枣 ．治女人脏燥悲啼．
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