...熬夜看球容易使身体的正常节律发生紊乱，对胃肠及睡眠造成影响。为了将 熬夜看球对身体的损害降到最低，调节饮食便成了关键。 晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是维持人们健康的基础。熬夜看球时应注意食物品种多样化，并适当选择一些酸味食物，以促进食欲。...
...温度渐降，气候渐转干燥。而空气中湿度小风力大，将使皮肤水分蒸发快，故易造成人们皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结、毛发脱落增多等。因此，秋天预防秋燥是人们应重点注意的保健原则：室内要保持一定的湿度；要重视补充机体水分，避免过劳和剧烈运动...
...“秋冬养阴。”所谓秋冬养阴，是指在秋冬养收气、养藏气，以适应自然界阴气渐生面旺的规律．从而为来年阳气生发打基础。因此，秋季饮食养生皆不能离开“收养”这一原则。也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务，不应耗精而伤阴气，饮食之味宜...
...合理的饮食是一个治疗疾病最好的开端，有的人利用这个因素改善了疾病但是有的患者朋友却没有利用好，那巧克力囊肿患者饮食要注意什么?这是很多得病的女性朋友都非常关心的一个话题，专家就专门为大家就这个问题作一下详细介绍。 临床上讲，巧克力囊肿是...
...药物治疗，如10%～20%硝酸盐局部应用;月经后局部使用高锰酸钾等等。需要注意的是，应用以上药物时，要小心操作，避免烧伤阴道壁，同时注意用药时消毒，以预防重复感染。 2、物理治疗 主要用于治疗糜烂面较大、炎症浸润比较深的患者，包括电熨、冷冻...
...问：我们小区好几个宝宝天凉以后都感冒了，发烧，流鼻涕，咳嗽。如何预防秋季呼吸道感染，让宝宝免受流感之苦？ 答：秋季气温渐渐变凉，逐渐进入呼吸道疾病的好发季节，此时早作准备预防呼吸道感染是很重要的，提出以下预防措施： （1）平时要加强体格...
...绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随出现发烧等现象，则要在医生指导下，根据孕妇的症状作一些特殊处理，以免胎儿受影响。 在饮食上，准妈妈在病期中应及时补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻或太补的食物都不宜...
...、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成感染。 因此，保证性健康是预防该病的前提。使用避孕套可减少对阴道的刺激及精液对阴道pH值的影响，对预防有一定作用。此外，还要注意在每天用pH4弱酸性女性护理液作日常保养，清洗外阴。 阴道炎(...
...周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染，引起口角炎。 另外，不良习惯促发口角炎。干燥的秋季口唇干裂，一些孩子经常用舌头去舔，更容易使口角干裂。此外，吃零食、吮手指等不良习惯也容易导致口角炎。 防治口角炎要注意膳食平衡，加强营养，多给...
...女性患上阴道炎是常见的，这种疾病的存在伤害了女性的健康，同时也影响了女性的生活，因此，生活中需注意预防，这就要做到合理的休息，睡眠和饮食，那么，阴道炎的预防是什么？生活中大家一定要重视起来。 一：养成良好的生活习惯，从饮食、睡眠、日常运动...
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