春天粥疗歌_春季养生_【中医宝典】

...春天皮肤好,粥里加红枣。晚上不失眠,煮粥添白莲。腰酸肾气虚,粥里放板栗。心虚气不足,粥入桂圆肉···· 春天皮肤好,粥里加红枣。 晚上不失眠,煮粥添白莲。 腰酸肾气虚,粥里放板栗。 心虚气不足,粥入桂圆肉。 心昏多汗症,煮粥加薏仁。 润肺...

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一夏无病三分虚 立秋调理八忌_【中医宝典】

...俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌: 一忌无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身。如...

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用好“膏”招儿_【中医宝典】

...特点,正成为越来越多人秋冬进补的首选,从江浙沪一隅渐向全国漫延。 据悉,安徽、山东、山西、河北、河南、广西、广东、宁夏等多地已经启动或准备启动膏方工作。同时,也不乏企业发力膏方领域,如东阿阿胶股份有限公司近两年一直致力于膏方标准推进和人才...

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秋天补肾多吃“黑五类”_秋季养生_【中医宝典】

...、钙、锰、锌等微量元素,开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,补中益气、补肾养胃补血的...

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栗子_中医药书籍汇集【中药材大全】

...中医理论,“肾主骨,腰为肾之府。”故腰腿酸软等症,主要是肾虚所造成。栗为肾之果,能益肾,食之自然效。古人用栗子治病、滋补的方法很多。用于栗子30克,加水煮熟,放红糖适量,每晚睡前服1次。对病后体虚、四肢酸软无力有效;用于补肾气、壮筋骨,...

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栗毛球_【中药材大全】中药大全

...目录 《中药大辞典》栗毛球 《中华本草》栗毛球 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》:栗毛球 【出处】《纲目》 【拼音名】Lì Máo Qiú 【别名】栗毛壳(《唐本草》),栗刺壳(《日用本草》),风栗壳(《广东中药》Ⅱ),板栗壳斗(...

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雨水护脾胃 防湿邪_顺时养生_【中医宝典】

...养护,健脾祛湿。 唐代孙思邈说“春时宜食粥”,提醒我们在春季应多喝粥。粥以米为主,以水为辅,水米交融,不仅香甜可口,便于吸收,还能补脾养胃、去浊生清。粥中加入一些药材后,还能治疗一些慢性病,对身体滋补作用。祛湿佳品粥非薏苡仁党参粥莫属。 ...

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张琪_国医大师张琪话膏方_中医名医大全_【中医宝典】

...介绍,膏方是具有综合调理作用,经特殊加工制成的比较稠厚的膏状内服中药制剂,具有药物浓度高、体积小、药物稳定、服用时无需煎煮、口感好、便于携带等特点,是中医治疗学的一个重要组成部分。为何进补选秋冬张琪说,中医学认为秋冬是收藏的季节,在秋冬季节...

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入秋“养身”之进补_【中医宝典】

...哦!常见“养身”手段一:秋天进补 养身理由:   俗话说:“入夏无病三分虚”,立秋一过,气候虽然早晚凉爽,但仍秋老虎肆虐,故人易倦怠、乏力、讷呆等,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补显得十分必要。   秋季,有利于调养生机,去...

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一夏无病三分虚 入秋调理八忌_秋季养生_【中医宝典】

...俗话说:“一夏无病三分虚”,到了处暑时候,气候虽然早晚凉爽,但仍秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。 但进补不可乱补,应注意八忌: 一忌无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身...

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