...自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。对于冬季进补，医学专家都有着自己的观点：一、有着许多的专家持反对态度：中国中医研究院广安门医院急诊科主任齐文升教授在接受记者采访时说“现代人的体质与以前大不相同，没...
...也，经云∶静则神藏，动则消亡。日用操劳，皆动机也，动则所生之少，不敌所耗之多；病亦动机也，动则六气皆从火化，化火则必伤阴，则又当以阴气为重。譬如行舟，行者气也，行之者水也，水足气始旺也。再譬诸灯∶灯火，火也；油，水也，油足火始明也。气为血帅...
...丝竹空（手少阳穴） 颧□（手太阳穴）颈部中行凡二次：廉泉 天突俱属任脉（见图二十八）胸部中行凡七穴：天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭（俱任脉）两旁第二行左右凡十二穴去中行任脉二寸：俞府 彧中 神藏 灵墟 神封 步廊（俱足少阴）两旁...
...水道，则不使之妄行矣。）夫水之精为志，火之精为神。水火相感，神志俱悲，是以目之水生也。（志藏于肾，肾属水也。神藏于心，心属火也。目为上液之道，故神志相感则水生于目。）谚云∶心悲名曰志悲，志与心精，共凑于目也。（神悲于心，则志应于肾，故心悲名曰...
...足少阴肾经足穴少阴二十七，涌泉然骨太溪益，大钟照海通水泉，复溜交信筑宾连，阴谷横骨大赫亦，气穴四满中注立，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门僻，步廊神封接灵墟，神藏 中俞府推。足阳明胃经阳明并穴起厉兑，大次指端应属胃，上指外间是内庭，节后三寸陷谷位，...
...治咳逆上气。喘息呕沫（资生经）。穴天容治肺寒热。呼吸不得卧。咳逆上气。呕沫。喘气相追逐。穴魄户 中府治咳逆上气。喘暴不能言。穴天突 华盖治咳逆上气。喘不得息。穴俞府 神藏治咳逆上气。喘急。掌中热。穴经渠治咳逆上气。咽中鸣喘。及咽喉鸣喝喘息...
...石关二穴。阴都二穴。通谷二穴。幽门二穴。步廊二穴。神封二穴。灵墟二穴。神藏二穴。 中二穴。 府二穴。...
...也有“静则神藏，躁则神亡”之说。如果一个人终日心神不安，思虑万千，哪有不生病的道理？要保持身体健康，必先保持心理健康。而要做到这一点，最好的方法就是恬淡、清虚，使外邪不入，内心安定。 静志安神，清心静养，古人把养生摄神总结为要坚持“十二少”...
...刺激。恬淡以养心，虚无可全神。古代医家认为，“神在于养，神清则骨老”；“神藏于心，故心静则神安”。这说明静神可使人舒心静志，稳定下来动乱的情绪，克服悲观、孤僻、忧心忡忡的不良性情，使精神内守，从而达到自我调节的目的。从各种情志疾病的治疗中...
...歌足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实，阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝。横骨大赫联气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门寸半辟。折量腹上分十一，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕（左右五十四穴）。此一经起于涌泉...
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