...任何职业或多或少都会给身体带来损害，如果这种损害超过一定限度，就成了职业病。根据职业选择不同饮食，可在一定程度上降低职业病发生的几率。 与粉尘接触多的人教师、钢铁铸造工人等与粉尘打交道的人员应多吃猪血。猪血在人体有吸收“垃圾”的作用，猪血...
...饮用250毫升酸牛奶的妇女，第2组为不常饮酸牛奶的妇女。结果发现，第1组妇女患乳腺癌的可能性比第2组降低了50％，从而证明经常饮用酸牛奶可有效地预防乳腺癌。 其中的原因，研究认为由于酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌，它们所产生的产物...
...锻炼可预防阳痿" 阳痿 锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。 美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的...
...患者夏天可多吃青瓜、冬瓜等瓜果。 此外，适当的烹调方式可以有效地除去蔬菜中大部分的草酸含量，以减少其对人体健康的危害。张年说，涩味蔬菜经开水焯后倒掉菜汤，可降低蔬菜中30%～87%的草酸含量，菜叶较软的，可除掉较多的草酸，菜叶较硬的，清除率...
...神经磷酸酶的严重缺乏可引发心律不齐、心脏“故障”或是死亡。科学家同时还发现了一种新的“前馈”(feed-forward)机制，由钙直接激活的钙调神经磷酸酶可有效增多心脏内控制钙蛋白的基因表达。 钙对于心脏的生长和心肌的收缩等具有重要作用，...
...新方法的试验中，56名植入新肺的患者被分成两组，所有的患者都接受标准抗排异治疗。但一组患者在此基础上还定期吸入环孢素药雾，另一组附加安慰剂治疗。在移植手术后持续治疗两年。 研究人员跟踪患者2~5年，在这段时间中，接受新方法治疗的患者死亡率仅为...
...患者的死亡风险，且不应以常规的抗精神病药物替代为应答FDA的警告而停用的非典型抗精神病药物。 本项研究的局限性包括常规抗精神病药物应用所致死亡率可能低估、基于非实验性数据的研究及缺乏常规抗精神病药物可在短期内增加死亡风险的潜在机制的相关信息与...
...从而抑制了餐后血糖与胰岛素的应答。一定量的蛋白质与碳水化合物一起食入，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低。GI概念让糖尿病患者轻松吃主食为给人们提供更多的可选择的健康食品，中外营养学家通过广泛的人群测试和分析研究，目前已制作出200多种日常...
...美国一项最新研究成果显示，充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险，且有助防止他们产生自杀的念头。 美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在１月号的《睡眠》杂志上报告说，他们对超过１．５万名青少年及其家长进行了调查研究，以了解这些青少年的...
...每日吃维Ｃ降低高血压 研究表明，每日补充维Ｃ，可以显著地降低高血压。补充维Ｃ的量，应为每日５００毫克。这项研究由波士顿大学医学院和俄勒冈州立大学的科学家共同进行，并由国家健康学会支持下完成的。高血压是一种世界范围内的疾病，严重时可以导致...
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