...男士步入中年后,即使每天已睡足八小时,仍感到非常疲倦,有时甚至会头痛。这正是典型的睡眠窒息症征状。 睡眠窒息症是一种睡眠障碍,常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯人士。患者在睡眠时,因不能呼吸引致暂时窒息,并常从睡梦中醒过来。类似...
...现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下,却并不在意。你以为每天只睡个五小时、六小时,到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你,太需要进行睡眠误区大扫雷了! 1、头朝南或朝北睡眠 对。这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁...
...首先什么是藏药?在藏药理论指导下所使用形成的药物就叫藏药。藏医药理论和中医药理论有什么区别?第一,藏医药理论自成理论体系。第二,藏医药经典著作《四部医典》和《晶珠本草》中所使用的二千六、七百种药材,这其中有一千三百多种是在中医药典籍中所...
...芬兰一项最新研究成果表明,每晚保持7至8小时睡眠的人,其记忆力和行为能力表现最佳。 芬兰国家健康与福利研究所有关睡眠障碍和失眠的研究显示,每夜保证7至8小时睡眠的人在认知能力测试中得到的分数最高,而夜晚睡眠超过9小时或只有6小时的人所得...
...睡眠之于我们,就像食物、空气和水一样重要。睡得好了,第二天精神饱满,干劲十足;睡不好呢,只能昏昏沉沉,无精打采。如果长期饱受其扰,还容易患上各种疾病。 睡不好的人越来越多 然而直至今天,人们对于睡眠的基础知识,如睡眠的发生和功能等仍...
...阻塞性睡眠呼吸暂停综合症 睡眠呼吸暂停综合征是涉及多学科的一类疾病,既表现有呼吸障碍,也表现有睡眠障碍;既涉及呼吸内科、耳鼻喉科,又与心血管内科、神经精神科、内分泌科、泌尿科以及颌面外科等有着密切的关系。这是一种潜在的致死性的疾病,近年来...
...据科技日报讯 中国工程院院士、空军航空医学工程研究中心主任俞梦孙院士主持研制的“床垫式自然睡眠检测系统”一举攻克世界航空医学难题,彻底结束我空军部队航空医务人员通过“望闻问切”了解飞行员睡眠状况的历史。日前,该系统通过国家评审正式列装我军...
...SAS患者的临床症状复杂多样,轻重不一,不少患者白天并无不适。临床症状除包括与SA本身直接有关者外,SA引起的多系统损害也可引起相应的临床症状(表4)。 其中最主要的临床症状是睡眠打鼾、频繁发生的呼吸停止现象及白天嗜睡。打鼾是SAS最典型...
...生活节奏加快,生活规律被打乱,这也是癌症多发的因素之一。因此,努力改善生活环境,保护充足睡眠,才能对癌症防患于未然。 睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相时,脑垂体增加分泌生长素,促进身体生长和代谢,使体力得到恢复,故称之为“身体的睡眠”。...
...困扰许多男子的中年发福现象与睡眠质量下降有关,这是美国芝加哥大学研究人员的新发现。 在1985年至1999年间,芝加哥大学的研究人员调查了149名健康男子的睡眠状况,他们的年龄从16岁到83岁不等。调查结果显示,这些男子在35岁至50岁...
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