...也不应该双下肢交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也会多梦易醒。 为此，医生建议老人，睡眠姿势应以“卧如弓”为标准，尤其以左侧卧为最佳。因为这样有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。不过也要注意自然的转换姿势，如果左侧卧过久，可调整为仰卧。 一些患有慢性疾...
《活人书》云∶下后复发汗，昼日烦躁不得眠，夜而安静，不呕不渴，无表证，脉沉微，身无大汗者， 干姜附子汤 主之。守真云∶夫 伤寒 病，懊心烦，反复颠倒，不得眠者，燥热怫郁于内，而气液不得宣通也， 栀子豉汤 主之。《素问·刺热篇》云∶肝热甚， 小便 先黄， 腹痛 ，多卧，身热。热争则狂言及惊，胁满痛，手足躁，不得安卧。
阳盛阴虚，则昼夜不得眠。盖夜以阴为主，阴气盛则目闭而卧安。若阴为阳所胜，故终夜烦扰而不得眠也。所谓阴虚则与夜争是也。大抵 伤寒 不眠者，盖热也。诸阳相并，阴阳未复，所以不眠。有大热而神不清亦不眠，有大下而动血，心主血，亦不眠。瘥后热气与诸阳并，阴气未复亦不眠。 【和解】吐下后昼夜不眠， 酸枣仁汤 。吐下后心中懊侬，虚烦不眠者， 栀子豉汤 。 【清热】大热 干...
论 痛风 论风懿 论风 痱 论痿废 论痉症 天师曰∶卧治者，因其卧而卧治之也。如痛风之人，风懿、风痱、痿废之症是也。痛风之病，乃中湿也。湿气入于关节骨髓之中，则痛不可忍，手足牵掣，腰脊伛偻，经岁周年不起床席，欲其坐起，且不可得。欲其不卧而治得乎。方用薏仁一两， 芡实 一两， 茯苓 三钱， 车前子 一钱， 白术 五钱， 肉桂 一分，不可多，水煎服，（〔批〕 解...
安神助眠方 人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康1的重要手段。它的保健作用大致有四：促进生长发育；保护大脑；消除 疲劳 ， 恢复体力；增强免疫力。然而有一些人却经常夜不成寐，或难以入睡，或睡而 易醒 ，往往伴有 头昏 、 头晕 、 健忘 、倦怠等症状，严重影响了工作与学习。 失眠 之证，常由 五脏 功能失调所...
治多睡（资生经）。穴囟会 百会治嗜卧。穴阴跷 鬲俞治好独卧。穴肾俞治多卧喜睡。穴二间 三间治多睡善惊。穴厉兑治四肢 烦热 。嗜卧怠惰。四肢不欲动。穴脾俞治嗜卧身不欲动。穴三阳络治嗜卧。穴五里 太溪 大钟 照海 二间治 伤寒 嗜卧。穴鬲俞治喜寐。穴厉兑 大敦治嗜卧。穴天井王氏云。千金谓食多身瘦。名曰食晦。先取脾俞。后取季胁。又云。凡身重不得食。无味喜卧。皆针胃...
证名。因风寒伤于太阳或阳明或少阳，郁而 发热 所致的不寐症。《 症因脉治 》卷三：“表热不得卧之症，发热 身痛 ，无汗 烦热 ，不得卧，太阳经表热症也； 目痛 鼻干 ，身大热，不得卧，阳明经表热症也；时寒时热，寒热往来，不得卧，少阳经表热症也。”治宜分经辨证，如太阳表热，不得卧而无汗者，冬月北方人用麻 桂汤 ；阳明表热不得卧，用 干葛 升麻汤 ；少阳表热不得...
常见的疾病有以下几种。 1. 糖尿病 继发于 糖尿病性周围神经病 的 下半身无汗或少汗 症出现 代偿性多汗症 。 (1)上半身(躯干为主)热刺激性 多汗症 ，以夜汗常见。 (2) 面、颈部味觉性多汗 症。 2.交感神经切除后，在颈部和胸交感神经切除后发生病理性、味觉性多汗症。 3.夜汗，除了上述的原因可致多汗外，还可因心血管心内膜炎、 淋巴瘤 、 甲亢 、 ...
流水汤 ，主虚烦不得眠方。 半夏 （二两，洗十遍） 粳米 （一升） 茯苓 （四两） 上三味，切，以 东流水 二斗，扬之三千遍，令劳，煮药，取五升，分服一升，日三夜再。 忌 羊肉 、饧、醋物。有 半夏 必须着 生姜 四两，不尔，戟人咽，不审古方，何以如此，今改正之。 大 乌梅汤 ，治被下之以后，虚烦燥不得眠，剧者颠倒，心中懊 方。 大 乌梅 （十四枚，擘） 好...
懊 烦心，反复颠倒不得眠者， 烦热 怫郁于内而气不能宣通也，或胸满结痛，或烦、微汗出、虚烦者， 栀子汤 （二十八）主之；或气少者，加 甘草 一钱；或呕者及初误以丸药下者，加 生姜 半两。 凡懊 虚烦者，皆用 凉膈散 （二十三）甚佳，及宜汤濯手足，使心胸结热宣散而已。心烦 腹满 ，坐卧不安， 栀子浓朴汤 （三十）主之。或阳明病下之后，躁热而懊 者， 三一承气汤...
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