宝宝补钙更应补维生素D_【中医宝典】

...现,就算平时挖空心思给宝宝补充丰富的钙,但宝宝依然出现了缺钙的现象。对此有关医学专家指出,宝宝缺钙的根源是因为缺少维生素D,家长只重视给孩子补钙而不补维生素D,其实是本末倒置的做法。 钙和维生素D不是一回事 方女士1岁多的儿子患有轻度的佝偻病,医生开了几瓶鱼肝油,并叮嘱她务必坚持给孩子服用。“据我了解佝偻病就是缺钙,现在生活好了,我们可以买最好的钙片,这几块...

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补钙、午睡、晒太阳——亚健康处方_【中医宝典】

...会少,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素d的食物;当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素c将显著增加,应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等食物。 第三、补钙可安神。多喝牛奶、酸奶等乳制品,多吃鱼干、骨头汤等富含钙质的食品,可以避免发怒,防止攻击性行为的发生,起到镇静作用。 第四、应酬过后多调理。常在外应酬就餐者获得的维生素和矿物质不足,平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海...

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绝经妇女莫一味补钙_妇科月经疾病_【中医宝典】

出现 绝经 期后1~10年内,体内会出现钙的快速丢失,易导致 骨质疏松症 。因此,通过来预防 骨质疏松 症已引起绝经后妇女普遍关注。 但单纯补钙的效果并不理想,造成绝经后妇女发生骨质疏松的主要原因,是因为体内雌激素水平降低,激素水平偏低,补钙吸收变化不大,也提高不了骨密度。所以,应在了解激素水平的情况后进行补钙,在合理补钙的同时,在医生指导下补充激 素,两者...

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中老年补钙新鲜牛奶最佳_【中医宝典】

...到了中老年阶段,身体器官功能趋于退化,吸收能力、免疫力都会下降,容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。不少人一过中年就会通过各种手段补钙,其实,价格低廉的牛奶是最佳选择。 牛奶富含多种营养价值 牛奶几乎拥有人类所需要的各种营养素。它含有丰富的蛋白质,有8种人体必须的氨基酸,还含有维生素A、B、钙、磷、钾、碳水化合物、亚油酸等多种成分。牛奶中含有的多种...

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补钙并非万能——专家呼吁理性关爱骨健康_【中医宝典】

为什么小孩天天补钙还患佝偻病?为什么老年人天天补钙还患骨质疏松症?如何才能有效防治佝偻病和骨质疏松症?近日,出席“中国妇幼骨健康专家研讨会”的专家们呼吁,佝偻病和骨质疏松症的发生,并非是单纯钙摄入不足造成的,关爱骨健康应有理性态度,其关键在于“综合治理”。 小儿佝偻病是影响生长发育期的婴幼儿、学龄儿童和青春期少年骨健康的主要疾病;骨质疏松症是影响孕产妇、更年...

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专家告诫:治疗骨质疏松不能盲目补钙._【中医宝典】

一些专门进行骨质疏松研究的专家告诫患者:治疗骨质疏松不能盲目补钙,因为大量的钙堆积在已发生了退行性变化的骨骼中,会使得骨骼不断被钙化,渐渐地变得松脆、坍塌。 据介绍,钙剂可以提高骨骼中骨矿物的含量,但是这种作用是短暂的,当停止补钙后,这种作用将逐渐消失。老年人、经绝期妇女补钙,是防治骨骼疏松的重要手段,但是不能把骨质疏松、骨关节疼痛、骨折等人体骨关节系统的退...

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治疗幼儿便秘_【中医宝典】

目下城市幼儿便秘者偏多,这与膳食习惯有关。家长要鼓励幼儿吃新鲜蔬菜、水果,不要单喝果汁饮料,纠正挑食、偏食的不良生活习惯。发生便秘时,可以用下面方法治疗。 生莱菔子适量,置锅中炒黄、脆,勿令焦,取出研为细末,加1/3白糖拌均匀,入瓶中盖紧备用。每天早、晚各服一次,每次5g~10g,用温开水送下。大便软化后,可改为每晚睡前服一次。

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小儿常见病/幼儿急疹

幼儿急疹 ,古称“奶麻”、“奶疹”。是婴幼儿期一种由 病毒 ( 风热 时邪)引起的较轻型 急性传染病 。冬春多见。 临床表现 为高热骤起,3~4天后热退出疹,疹为玫瑰色小丘疹,小如针尖。先见于躯干,很快扩及全身,压之褪色,无痒感,1~2天内消退。治宜 疏风清热 , 凉血解毒 。 (一) 处方: 滑石 50克, 紫草 30克。 用法:共研细末,撒敷患处,每日~...

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幼儿舌下囊肿

舌下囊肿 是由于 舌下腺 导管 阻塞, 唾液潴留 所引起。主要 症状 是 新生儿 的舌下有一个肿块,开始时有黄豆粒大小,以后会日渐增大。 婴幼儿舌下囊肿的病因 现代医学认为, 舌下囊肿 的发病机理是由于 导管 阻塞后 唾液潴留 使导管或 腺泡 破裂,分泌液向外 渗出 所致。祖国医学认为,因心脾蕴热,痰湿 凝结 , 致邪 热上熏于口舌,热盛阴伤,气血俱燔, 热...

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幼儿外阴疼痛

幼儿外阴炎 的 临床表现 特征: 外阴 疼痛 ,痒感,分泌物增多。由于生理特点,婴幼儿外阴炎(infantile vulvitis)与成人在病因、表现、后果、治疗方面均有所不同。 婴幼儿外阴疼痛的原因 新生儿 出生15天内, 阴道 粘液呈显著酸性反应,其 酸碱度 约为5.5 ,此后pH值上升而呈中性或碱性。女婴出生时阴道保持 无菌 状态,新生儿在娩出前后数...

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