...，切成细末，备用。 第二步，将番茄丁、黄瓜丁、土豆丁、青葱末、酸奶、凉开水、白醋、精盐、味精放入汤碗内拌匀调好口味，撒上小茴香末，即可食用。 [服用]每日1-2剂，当饭菜食用。 [功效]降低血脂，减肥健美。 [适用]肥胖症，高脂血症，...
...做成粥，利于老人食用，有益消化，能补充必需水分。 10.吃得慢一点：细嚼慢咽使食物消化得更好，吃得更香。易产生饱胀感，防止吃得过多。 11.早餐好一点：早餐应占全天总热量30％～40％，质量及营养价值要高一些、精一些，便于提供充足的能量。 ...
...《保健药膳》木耳红枣酱主要原料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。制作方法：黑木耳泡发洗净，干燥后粉碎，红枣煮烂，去皮、核。将木耳粉、红枣、白糖同煮成酱即成。效用说明：适宜于贫血等症。 目录 《保健药膳》木耳红枣酱 ▼ 相关方剂 ▲ ...
...对月经失调的预防措施，大家一定要结合自身的实际情况进行选择，只有选择适合的月经失调的预防措施，才能够帮助大家得出准确的防治和预防办法，接下来我们就对月经失调的预防措施做出分析。 月经失调的预防措施： 1、预防月经失调经期要防寒避湿，避免...
...中医治疗卵巢囊肿方法是深受患者关注的，卵巢囊肿是一种危害比较广泛的疾病，深受患者的关注，所以大家一定要选择适合的治疗方法，对此中医以副作用低风险低等受到了患者的关注。 中医治疗卵巢囊肿方法分型： 1、巧克力囊肿：巧克力囊肿，也称为肿瘤的...
...目录 《中药大辞典》榆仁酱 《中华本草》榆仁酱 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：榆仁酱 【出处】《食疗本草》 【拼音名】Yú Rén Jiàn?? 【别名】榆酱（《齐民要术》）。 【来源】榆荚仁和面粉等制成之酱。 【制法】《纲目...
...，社会活动的范围也相对缩小，从而出现了心理健康失衡和抑郁状态。 老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感的“心病”，尤其是儿孙们上班或上学后，或子女不在身边，老人自守家门，忧郁之情就更难以排解。此时若邀上几位知己朋友，海阔天空地“侃”...
...有效地除去软垢、食物残渣。用后刷头要向上置于干燥通风处，牙刷使用3个月左右应更换。 另外，老人在饮食上要注意多吃鸡蛋、乳品、水果、蔬菜、肉汤等，这些食物含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿，同时还易于咀嚼和消化。还要忌食过多的...
...反而对身体无益。 酸：最近天热，汗多易伤阴，食酸能敛汗，也能止腹泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功。需要记住的是，番茄要在一定的温度下才能把营养成分挥发出来，稍微用开水烫一下番茄，再撕去皮切肉，加糖凉拌食用，...
...营养学家指出，鸡翅富含儿童成长发育需要的多种微量元素，是高蛋白、低脂肪的优质肉品。烤制的鸡翅配上西红柿食用，菜品诱人，荤素搭配，营养合理。鸡翅外焦里嫩，鲜香味美；很适合儿童食用。...
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