...容和运动项目。体检结果的一些健康状况参数，既可作为自己健康评估的资料，又可作为锻炼前后判断运动效果好坏的依据。 锻炼项目的选择 适合中老年人健身锻炼的项目很多，各人应根据年龄、性别、体质状况、原有基础、兴趣爱好、设备条件和周围环境等因素，慎重思考和选择适宜本人锻炼的项目。一般来说，应选择全身各关节和各肌群都能得到活动，又简单易学、便于掌握和能够坚持的锻炼项目...
...知：缠绵悱恻电影、刻意描写爱欲小说，以及情侣彼此轻咬的照片这三种刺激，最能够引起女性强烈的反应（反应的程度超过男人），至于其他的30种刺激，男性的反应超过了女性。 各位小姐们，万一你们看到男人在他们下榻之处，贴着裸女照片，不宜立刻就地评定他们品性低劣。有时，他们的鉴赏态度意外的很“健康”呢！不过话说回来，如果故意待在楼梯下方，等着窥视迷你裙里面的风光，那就叫...
...合定，舌向下搅中线，自左至右，复至左为一转，开齿，舌向外唇，自下线卷至左，向上线，从右复下线，为一转，津液满口，漱吞下。以上俱三十六数，是为身法。 有生以后，人身出孔皆有液，皆不可复归，惟舌下津液可饮，复归五脏，故曰道水也。在人身曰气也、液也，气衰则液不起，液少则命不长。命之系在三线。舌下线为脏腑泉脉，线两旁为阴之都，为百川四海之统汇，外唇上线为年寿，下线为...
一般的运动或是训练方式可以分为两种，一种是耐力训练，着重于长时间持续性的运动，包括长跑、长泳、长距离自由车等等，主要的目标是增强心肺功能，提升肌肉使用氧气的能力，使身体适应长时间的有氧运动。另外一种是重量训练，着重于训练肌肉对抗外加的重量或阻力，包括针对各部位肌肉的举重或重量训练，主要的目标是增加肌肉强度，增大肌肉纤维。 训练的效果 由于训练方式的不同，在一...
健身长春膏 ， 补气 血，养 肝肾 。用于 气血不足 ， 肝肾阴虚 ， 神疲乏力 ，头晕眼花， 耳鸣 心悸 ， 失眠 ，记忆力减退。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用健身长春膏须注意的事项 1.忌油腻食物。2.凡 脾胃虚弱 ， 呕吐泄泻 ， 腹胀 便溏 、 咳嗽痰多 者慎用。3. 感冒病 人不宜服用。4.服本药时不宜同时服用 藜芦 、 五灵脂 、...
牛膝 各10克；小腹及睾丸疼痛者，加荔核、台乌药、川栋子各10克。 [适应证] 男性不育症。
萆藓、杜仲、丹参各15克， 地黄 、杞子各12克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 男性不育症肾虚湿热证。
...会反馈抑制下丘脑──垂体对性腺激素分泌起促进作用的激素分泌，睾丸得不到从脑垂体发布的"再生产一些"的命令，就不能生产与分泌雄性激素，从而造成男性性功能进一步减退。那么如何才能增强性功能呢？ 一是适度的性生活。有些人认为"男子的精液是有限的，年轻时手淫、性生活较频，到年龄一大阴茎就会不顶用了"。这种想法是无科学根据的。与人体任何器官一样，性器官也是"用进废退"...
尿痛 是指导 小便 时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者痛如刀割。尿痛常见于 尿道炎 、 前列腺炎 、 前列腺增生 、 精囊炎 、 膀胱炎 、 尿路结石 、 膀胱结核 、 肾盂肾炎 等。根据尿痛的特点，有助于明确疾病的诊断。
据世界卫生组织(WHO)人类生殖研究发展和研究培训特别规划署Rowe和Farley1988年报告 ，在6407例男性不育病例中，经检查诊断，有2.9%的患者病因为免疫因素，在原发性不育中，免疫性不育占2.7%；继发性不育中，免疫因素占4.0%。 早在本世纪初，人们就已经发现精子具有抗原性，这种精子抗原可诱发机体产生抗精子抗体，在有补体存在的情况下，这种抗体可...
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