...补泻还从补泻知，从头一一尽须根据，左行三次针方补，右转三遭泻不亏，三次三遭根据法使，三移三转自然可，三三如九根据方数，妙法神针号指微。...
...月经紊乱的自我按摩法是怎么样的?这是大家比较关注的，把握了月经紊乱的自我按摩法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对月经紊乱的自我按摩法做详细的解读。 月经紊乱的自我按摩法： 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前...
...在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可去百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的诗句。 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑...
...即腹式呼吸法的具体练功方法。体位以正仰卧，去枕，伸展手及腿，闭目宁神，闭口为宜。呼吸方法采用“不息法”，呼吸的要领是，使气达腹中，先尽量使腹鼓起，再吸（或呼）时使腹尽量内收，如此，反复鼓起和内收腹部，使腹中有热感时为止。这是练气功的最基本...
...指腹部取穴的方法。《素问·气府论》：“冲脉气所发者二十二穴，侠鸠尾外各半寸，至脐寸一，侠脐下傍各五分，至横骨寸一，腹脉法也。”...
...关门穴，出《针灸甲乙经》。《千金翼方》作关明。属足阳明胃经。在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。布有第八肋间神经，第八肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉分支。主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，纳呆，身肿等。直刺0.8-1.2寸。艾炷灸3-7壮...
...（手法歌、修针、取寸、持针、定神、补泻法、退针、合法、晕针）手法歌三阴三阳气血分，凝滞全凭用金针，左指点穴知真所，右手持针须静心。补要久留虚不虚，秘诀深。诚欲劳心劳力学，必往愈明愈哲寻。譬如闭户造车辆，出门合辙值千金。企望志士细推此，机秘...
...太乙穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金要方》作太一。属足阳明胃经。在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。一说去任脉三寸（《针灸甲乙经》）。布有第八、九肋间神经分支，第八、九肋间动、静分支及腹壁下动、静脉分支。主治胃疼，腹胀，心烦，癫狂...
...褚澄氏曰∶男女交合，阴血先至，阳精后冲而成男，反则成女，此一说也。东垣云∶经水才断一二日，血海始静，交合成男。四五日后，血脉已旺，交合成女，此又一说也。顾或有经始断，而交合生女，经久断而交合生男者。亦有三五日交合无孕，八九日交合有孕者，...
...腹中气疼亦难当，盘盘气海要消详，中脘大盘施响法，支沟气下即安康。...
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