有眼病忌大蒜_【中医宝典】

...是过多食用大蒜造成的不良后果。还有些人患了近视眼或其他眼病,虽服用中药加以治疗,但因未戒食大蒜,结果疗效不佳。 中医对忌口是比较讲究的,眼病患者在治疗时必须忌“五辛”,它们是大蒜、小蒜、洋蒜、 生姜 和辣椒,否则将使患者内热湿阻影响疗效。在夏秋季节太多的大蒜,对眼睛的影响最大。中医认为,长期大量地食用大蒜,伤人气血,损眼伤肝。因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,...

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香菇少感冒_【中医宝典】

...力。还有记载说,我国南方香菇产区的居民,因经常吸入飞扬在烘房里的香菇粉末,也很少患感冒。 香菇究竟为什么能预防感冒呢?主要是香菇营养丰富,多能强身健体,增加对疾病的抵抗能力。世界第一个对食用菌抗病毒活性进行深入研究的美国密执安州立大学阿克兰博士,于1967年在蘑菇中发现了一种能被核糖核酸酶解体的特殊的双链核糖核酸,能刺激人的机体产生干扰素,抑制流感病毒的增...

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御寒美食搭配_【中医宝典】

...土豆的营养也很高。 羊肉配 山药 有补血、强身、通便作用;加香菜开胃、壮阳。 鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。 鸡肉配栗子 鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子。(王展)

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什么容易致癌_【中医宝典】

尽管有的癌症病因未清楚,但根据现代医学研究归纳出的防癌措施还是行之有效的,那就是讲究卫生,少可能致癌的食物。可能致癌的食物有: 咸鱼 咸鱼产生二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。一个人如果从出生到10岁经常食用咸鱼,将来患鼻咽癌的可能性比不食用咸鱼的人大30~40倍。鱼露、虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有较多的亚硝酸胺类致癌...

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糖尿病患者如何锻炼_【中医宝典】

体育锻炼是糖尿病的一项基础性治疗,又称为体育疗法。患者通过运动可促进机体胰岛素与细胞膜受体结合,增加代射;运动既增加骨胳肌细胞对葡萄糖的消耗,又可降低患者体重。另外,运动还可增强体质,提高机体抵抗力,对于不能户外活动的年老体弱者更要注意室内体育锻炼。 锻炼方式要根据每个患者的情况区别对待。对肥胖及年龄不大的无严重并发症的患者,运动量与运动时间可以各尽所能,适...

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冬天怕冷海带_【中医宝典】

□ 尚学瑞 河南辉县市中医院 不少中老年朋友冬天感到手足冰凉怕冷,这与机体缺乏某些矿物质有关。而海带可有效补充矿物质,提高抗寒能力。 海带的营养十分丰富,尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,充足的钙与铁可直接提高心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,提升产热量;同时,每100克海带中含碘240毫克,高出成年人需碘量的许...

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苹果最好带皮_【中医宝典】

在食用或加工苹果时,果皮经常被弃掉,但是研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,苹果皮对健康有益。 苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,苹果皮...

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服雷米封不宜鱼肉_【中医宝典】

雷米封又称异烟肼,是治疗结核病的最常用的有效药物。结核病患者服雷米封期间,若食用鱼肉,容易发生过敏反应。 因为,鱼类尤其是无鳞鱼的肉中,含有大量的组氨酸。鱼后,组氨酸在人的肝脏内被转化为组织胺,再由单胺氧化酶予以氧化灭活。雷米封能抑制单胺氧化酶,阻止组织胺的氧化灭活,从而使组织胺在人体内蓄积而发生头痛、恶心、皮肤潮红、结膜充血、心悸、面部麻木、皮疹、腹痛、...

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月饼你适合吗_【中医宝典】

22日就是中秋节了,你预备着和家人团圆,预备着大特吃月饼,但你可知“某些人群”是没口福大吃月饼的,甚至要与月饼永远绝缘。 胃肠病患者 月饼含糖和脂肪较多,过量食用会加重胃肠负担,可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者,吃过多月饼,能使促进胃酸分泌,加重对溃疡面的刺激,严重者还可诱发胃出血和穿孔。 胆道病患者 患有胆囊炎、胆结石的老人,过量食用月饼,会引...

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补人参不如大蒜_【中医宝典】

...。 大蒜所具有的这些潜在功效,为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病,开辟了一条崭新的天然护理途径。同时,大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨几瓣醋泡的大蒜,并喝两汤勺醋汁,连吃半月就可以降低血压。 只要保持血液正常,就不容易患高血压、心脏病、脑溢血等疾病。大蒜研究所的专家表示,每天都吃蒜,能够杀菌解毒、延长寿命。常吃大蒜的人,比不常吃的人患胃癌...

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