...后天可能要在阳台,甚至于在野外、在车上,反正他很喜欢找各式各样的地方,也喜欢在一些禁忌的场所,例如教堂、楼梯口,或是在草丛、公园中,这一类型的男人喜欢大胆狂放,如野兽般的方式。 火星在双子座、天秤座、水瓶座的男人喜欢智能型的作爱方式 他会希望...
...的健身运动,如游泳、打网球、打保龄球等。平时生活中要经常散步、慢跑、做操等。另外,还应注意室内通风,外出注意保暖,防止呼吸道疾病的发生。总之,小寒养生要因人而异去锻炼,因人施膳去食补。(王阶奇) ...
...中医的养生观念是整体观,天人相应、形神兼具的整体观,中医养生理论,特别强调人和自然环境、社会环境的协调,讲究体内气化升降。 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,中医的养身观念又是什么呢?下面就让我们来领略养生文化的悠久历史和丰富...
...,亦可积淡为浓,仍失淡味养生。当然,饮食重以淡味,还需因人因时而异,不可一概论之,这对于中老年人养生长寿尤为重要。古罗马哲学家西塞罗在《论责任》一书中讲过一句富于哲理的名言:“要让食欲服从理智。”悉心思索,联系生活,权衡利弊,恰是如此。(周...
...功能。 猴嘻:猴子是最活泼可爱的,它们的生活充满嬉戏,一天无忧无虑,乐呵呵的。这就启示我们,人的生活、心态、情绪,应该充满喜乐,充满童心。乐而忘忧,嘻可驱愁,过好每一天,这是很多长寿老人的养生秘诀。 鹤舞:仙鹤体形修长,体态安详,动作优美,...
...下棋是一种有益于身心的养生活动。 业余时间杀上几盘,可增加生活的情趣,有益于生活的调节,又有利于智力开发。尤其是中老年身体较弱,不宜作剧烈运动,下棋是一种很好的娱乐活动。 “善弈者长寿”是中国古代医学家作出的结论。从医学观点看,下棋时通过...
...由于阴道炎病因的复杂,以及常见的特点,因此在预防上,需要掌握重点,这方面主要就是指阴道炎的高发病因,另外,最常见的就是改变生活中的不良习惯等,总体来说就是对于阴道炎的预防要掌握正确的方式,不要走入误区,下面,就正确预防阴道炎的方法总结如下...
...《黄帝内经》记载,上古时候人的寿命是比较长的,其原因在于:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”由此可见,生活有规律性,人就会延年益寿;生活没有规律性,人就会早衰...
...“饮食男女,人之大欲存焉。”《礼记》中,将性欲和食欲并举为不可抗拒的人的自然欲望。历代医家、养生家也十分重视房事养生,但由于封建礼教的禁锢,使性健康、性教育的研究长期处于停滞状态。当今,随着思想的开放,人们对性生活的健康和谐给予极大关注,...
...养生求静,使身心处于万虑皆息独存一念的境地,也要求人具有高尚的情操,心胸坦荡。 一、说情志:人要健康长寿,清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出:“养性之道,莫大忧愁大哀思,此所谓能中和,能中和者必久寿也。” 二、戒私欲:...
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