...合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，谓之生活起居养生法，又称起居调摄法。 生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。 起居有常 ...
...后天环境作用于机体的易感遗传基因是导致癌症发生的关键因素。为此，他提出从三个方面预防癌症。 养成良好的生活方式和饮食习惯 远离烟酒。烟草是癌症发生最重要的独立因素。在全部癌症病人中，有1/3以上与吸烟有关，吸烟越多，烟龄越早，癌症的发病率也...
...第一大肿瘤，该院妇科手术病人中，有一半是子宫肌瘤患者。而且，发病率越来越高，从原来好发于35～55岁的育龄女性提前到20～40岁的女性。从门诊情况来看，许多未婚女性也加入了子宫肌瘤患者的行列，专家指出，这与生活水平提高，乱用保健品和过度使用...
...和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。 从上面五点女性们可以清楚地了解到，内分泌失调与自身的饮食、精神、生活息息相关，要想摆脱内分泌失调的困扰...
...(1)生活要富有节奏。每B的节奏不可快慢悬殊，应有计划、有规律地学习、生活和工作，保持大脑调节功能和内分泌活动的稳定。生活节奏因人而异，每人都应选择一个最适合自己的节奏。 (2)保持稳定的情绪。多愁善感对睡眠不利。睡前要消除过重的精神压力...
...在生活中老年人患上疾病危害都是很大的，大家应该关注常见的疾病，生活中很多的人因为患上阴道炎后，会出现很多的问题，让患者遭受严重的后果，预防老年性阴道炎是很重要的，那么，怎样预防老年性阴道炎?我们看看专家的介绍。 1、发生老年性阴道炎时不要...
...《黄帝内经》记载，上古时候人的寿命是比较长的，其原因在于：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”由此可见，生活有规律性，人就会延年益寿；生活没有规律性，人就会早衰...
...得也较多，似乎生活就是为了“吃”。 目前，医生已经认识到，老年人的一些行为改变，可能与脑损伤有联系。常见的脑损伤原因是脑出血、缺血、炎症、变性和肿瘤。对于行为怪异的老年人，应进行详细的脑系科检查，以便能及时发现脑损伤病变，早期得到有效的治疗...
...38个登记处2007年肿瘤登记数据，胰腺癌发病居恶性肿瘤第7位，病死率居恶性肿瘤第6位。 不良生活方式可能就是“导火索” 目前，我国除了老龄人口逐年增多以外，随着生活条件明显改善，一些与胰腺癌相关的危险因素诸如吸烟、慢性胰腺炎、肥胖、糖尿病...
...生活中患上阴道炎的病因是什么?妇科专家表示，阴道炎的病因和生活中很多的因素都有关系。为了能够有效的治疗阴道炎，那么，女性阴道炎的常见病因有哪些?下面妇科专家对阴道炎的病因做出详细的介绍。 生活中患上阴道炎的病因是什么? 细菌性阴道炎的病因...
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