中医花草养生法_膳食养生_【中医宝典】

...痘痘都有一定的功效。 玫瑰花 功效:玫瑰花能够促进身体的新陈代谢、调节内分泌、紧致和美白肌肤,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益;并且有舒肝、活血、化淤、养颜的功效用。 使用方法:泡茶饮用或用来泡澡。 禁忌:玫瑰有活血化瘀的功效,...

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鲁迅晚上工作最爱吃的食物_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...鲁迅经常工作到午夜前后,养成了喜欢吃点心的饮食习惯。1935年4月,他在上海写下《弄堂生意古今谈》,文中便提到了一种糕点:玫瑰白糖伦教糕。 玫瑰白糖伦教糕,最早出现于广东顺德的伦教镇,因此而得名。 伦教镇人巧用当地特有的清泉水制作糕点:用...

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春暖花开助养生_药物养生_【中医宝典】

...桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部,对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等有较好效果。 乳腺增生用玫瑰 象征爱情的玫瑰花,花味芳香,具有理气解郁和散...

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果蔬烟熏DIY解决烦恼_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...避开眼睛、嘴巴周围等肌肤薄弱的地方,避免过度刺激。 ■ 颧骨、鼻头、下巴等凸处的地方,敷面膜时用量要稍多一些将其完全覆盖。 ■ 脖子很容易透露人的年龄,所以敷面膜时不要忘了这个地方。 烟熏烦恼之2 黯淡无光、粗糙老化 皮肤晒伤后,容易出现...

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4色水果越吃越年轻_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。 猕猴桃美白面膜 材料:奇异果、苹果、薄荷叶 1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。 2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。 3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人...

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中医秋季养生之起居保健_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...内皮各15克,楮实150克、皂角未各300克、冰片6克、糯米粉750克、丝瓜4个。 制法:上药除皂角未、糯米粉外,共为细未,再和入皂角未、糯米粉调匀,密贮备用。 用法:每日用之洗脸。 功效:光泽精神,退皴皱,除黑斑。 面膜美容法 是将药物及...

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艳女阿朵的美胸高招_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...排出来。另外,她还有一条有效的护肤秘笈——每天敷面膜,尤其是有保湿和清洁功效的面膜。 看完了阿朵的美容和丰胸高招,你还在等什么?还不赶紧加入性感的队伍,做一个“胸”有成竹的美人儿吧!...

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防暗疮攻略_皮肤病痤疮_【中医宝典】

...含油份(oil-free)和不会阻塞毛孔(non-comedogenic)。 2.每星期做一至两次磨砂,彻底清理角质层(俗称死皮),防止毛孔阻塞。 3.每星期使用一至两次深层清洁面膜(如含有陶土、活性炭等成份的面膜),保持毛孔畅通。 4.可...

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痤疮慎用化妆品_皮肤病痤疮_【中医宝典】

...或加重痤疮,患者可一星期使用一次面膜,但面膜停留面部时间不宜超过20分钟。另外,痤疮患者在化妆美容时,要采用淡妆,尽量减少化妆次数,并缩短化妆品在面部停留的时间,避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。 (3)另一方面,痤疮患者在使用痤疮外用剂的...

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黄褐斑的中医药防治_皮肤病色斑_【中医宝典】

...、白芷、白芨、白薇。若兼见肾水不足,加女贞子、枸杞等;兼见月经不调,加当归、益母草、泽兰;情志不畅者重用香附、元胡、川楝子。 外治法:主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面,磨砂去死皮,按摩10~15分钟,然后将中药面膜(内含赤芍、丹参、...

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