...的食用保健和美容价值，被世界医学和营养学界誉为"液体黄金"、"植物油中的皇后"。 橄榄油既可以作炒菜用，也可以作调菜用，亦可以直接生吃，这与玉米油和向日葵油不同。一般选用标准为：酸度为0.4度的宜作炒菜用；酸度为1度的宜作调菜用。一般在市场上常见的橄榄油有两种，一种是精炼油（Oliva Refinado），这种油经过加工提炼，添加了中和剂、除臭剂和除色剂。一...
“追求健康、选择绿色食品”已成为当今老百姓的饮食潮流，在食用油的选择上，被誉为“健康油”的玉米胚芽油也因此受到广大消费者的青睐。 “花生油虽然味道香，但是饱和脂肪酸含量较高，感觉很油腻，而玉米胚芽油主要成分是不饱和脂肪酸，不容易有油腻感，符合现在清淡自然的饮食潮流，所以越来越受欢迎。” 一位专业人士这样说。玉米胚芽油最受老年人钟情，不少老年人血脂偏高，所以饮...
... 各15克，加水4杯，浸泡半小时，煎汤饮服，本方适宜于感受风寒及饮食生冷后头痛呕恶、大便溏薄、舌苔白腻者。 本茶有消暑化湿、宽中理气之功。 玉米须茶 取玉米须60克，绿茶末30克，煎茶水1000毫升，冷却后饮用即可。或鲜玉米须100克，加水500毫升，煎沸5分钟，加入绿茶2克浸泡，取其汁分3次饮用，每日1~2剂。 本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。（常怡勇）
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 黄芪 西洋参 当归 地黄 肉苁蓉 灵芝草 玉米须 胖大海 面对转基因食品，你放心吗？
...油、蛋黄、干酪、乳脂、酸奶及 胡萝卜 、 香菜 、 南瓜 、 菠菜 、西红柿、杏、 山楂 等。 富含B族 维生素 的食物： 荞麦 、燕麦、 玉米 、 酵母 及动物 肝脏 、鳕鱼等。 富含 维生素C 的食物：西红柿、白菜、香菜、菠菜、葱、红辣椒及柑橘、 猕猴桃 等。 富含 维生素D 的食物：禽蛋、 鱼子 、鱼肉、乳脂、动物肝脏等。 富含 维生素E 的食物： 植...
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...类食物。饮食宜清淡，多进富含 维生素 的 蔬菜 、水果和富含 蛋白质 的食物，如瘦肉、豆类及其制品等，并尽可能以 豆油 、菜油、 麻油 或 玉米油 作为食用油。 （二）坚持适量的体力活动 体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，对老年人提倡散步做保健体操和打 太极拳 等。 （三）合理安排工作及生活 应注意劳逸结合，生活规律，保持心情...
单性花 的一种。 为雌花提供 花粉 ，花朵中只有 雄蕊 而无雌蕊，花朵本身没有花房，不能发育为果实。花谢后一般脱落。 如玉米的 雄花 （如图）。
日本研究人员日前宣布，他们在利用实验鼠进行的研究中，发现柑橘中含有一种叫β－玉米黄质的物质有抗衰老作用。研究人员认为，多吃柑橘对延年益寿有利。 这一成果是静冈县立大学等机构的联合研究小组获得的。在研究中，研究人员利用柑橘果汁、β－玉米黄质水溶液和水分别喂食一月龄的实验鼠。结果发现，与只饮用水的实验鼠相比，饮用柑橘果汁或β－玉米黄质水溶液的实验鼠寿命明显要长。...
...食清淡，多食富含 维生素C (如新鲜 蔬菜 、瓜果)和植物 蛋白 (如豆类及其制品)的食物。在可能条件下，尽量以 豆油 、菜油、 麻油 、 玉米油 、 茶油 、米糠油等为食用油。 2、适当的体力劳动和体育活动 参加一定的体力劳动和体育活动，对预防 肥胖 、锻炼 循环系统 的功能和调整 血脂 代谢 均有禆益，是预防本病的一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况...
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