...中老年人要健康长寿,每天必须坚持做到十四个“一” 一瓶开水 即一暖瓶白开水。就是说一个健康的人,每天要喝7-8杯水。有些人身上无光泽,过早衰老,是与身上缺水分不开的。 按照国际标准,人的寿命为100~175岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学...
...德国联邦牛奶研究所认为,通过牛奶传染给人的可能性几乎没有。 据德国联邦牛奶研究所主任保罗·托伊费尔16日在柏林德国广播电台说,根据目前的研究结果,尚未发现牛奶和奶制品与疯牛病有任何关系。 德国消费者保护组织和科学家也发表声明强调,通过牛奶...
...发汗。 感冒发烧时因出汗很多,因此必须补充水分。可以根据病人的嗜好,或者喝凉开水,或者喝茶水。同时还要多喝果汁,以便补充维生素c。 患者宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。油腻的食物在胃内滞留时间较长,难以消化,所以在食欲恢复之前...
...促进睡眠。醋正好为酸味物质,如果体内多摄入食醋,则可稳定情绪,改善失眠症状。 当然,喝醋改善紧张性失眠不是喝得越多越好,每天一匙即可,最好用温水稀释后再喝,因为醋中含有较多的醋酸,直接喝醋能够腐蚀牙齿,使之脱钙,喝完后也别忘记漱口。醋的品种也...
...进入夏季,户外强烈的紫外线已经开始“发威”了。在室外活动时间久点,就会感到暴露的皮肤晒得红彤彤的,还有点热辣的感觉,这可能就是皮肤轻微晒伤的信号,此时赶紧用冷牛奶对皮肤进行急救吧。 中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海说,晒伤是皮肤的...
...学问。 一般,汤药熬好后,我们要将它放冷了再喝,因为中医此时一般使用的是清热解毒的寒凉类药物,这样有利于药效的充分发挥。温度以比人的体温略低便可,否则对健康不利。 事实上,喝中药要遵循“温药热服、凉药冷服”的原则。通常,胃及十二指肠溃疡属于...
...特点,四季选择不同的茶饮用,使饮茶达到更高境界。 红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。 喝茶时最好是单纯品饮,体会茶的香气和滋味;但和...
...性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的。 性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中,胃肠道...
...促进健康的作用。活性乳酸特别是对维生素B族的吸收具有积极作用,低量酒能促进体表微循环、增强新陈代谢。 由于乳酒酒精度极低,加之具有丰富的营养,因此,乳酒为不喝啤酒而又认为葡萄酒度数太高并且希望在喝饮料的同时能补充一定营养的消费群体,开辟了...
...处方:柿子、牛奶各适量。 用法:用未成熟的柿子榨汁。1日服20-40毫升,分3次和牛奶一起服。 功效:止渴,降压。 主治:高血压病。 ...
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