...胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食...
...阴道炎严重威胁着大家的健康，通过饮食可以调理大家的身体，那么具体的阴道炎饮食保健原则是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下内容，我们详细解读一下。 阴道炎饮食保健原则： 1、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗...
...、高脂肪和辛辣刺激，如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等。 维生素a或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。b族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶...
...女性朋友一定要预防宫颈疾病的发生，宫颈白斑一直是危害女性健康的一种疾病，患上这种疾病后对患者的生活和工作都带来很大的影响，因此我们一定要积极的预防此病的发生才是，到底该如何预防呢？ 宫颈白斑怎么预防呢： 1、在经期的饮食保健也是很重要的，...
...的熬夜，很多的女性在工作中的压力越来越大，所以熬夜加班的情况并不少见，在调养自己内分泌的时候，除了要让自己有充足的睡眠，还要相应提高自己的睡眠质量。 一般来说，内分泌失调可能和自己体内的雌激素不稳定有很大的关系。所以，专家指出，女性可以在...
...“我吃坏肚子了！”、“我的肚子胀胀的好难受”、“我便秘好几天了，怎么办！”。每到年节，总可见到许多吃坏了肚子的病人，等着医师诊治；由于年节时大家起居作息及饮食往往较不正常，因此肠胃疾患爆增，藉此提供一些肠胃道的保健方式及医疗讯息供大家参考...
...方法做一番详细的解读。 月经不调的自我保健方法： 1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 2、补充矿物质痛经...
...龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。龟苓膏很受年轻人喜爱，也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。 我们有些白领整日忙于工作，尤其坐班族，缺乏运动，饮食上又...
...。应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作;思想要放松，胸怀要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。 NO.5 如厕时不可硬憋 大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，...
...卵巢早衰是女性常见的疾病之一，当女性患上卵巢早衰这种疾病后会加速女性衰老。所以我们一定要了解一下关于卵巢早衰的预防方法都有哪些。 预防女性患有卵巢早衰，需要从以下几点做起： 1、注意饮食：对于预防卵巢早衰的女性来说，平时要多吃大豆、扁豆、...
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