...“春捂秋冻，不生杂病”，适当捂一捂，对身体大有裨益。那么，“春不忙减衣”，究竟该怎样“捂”呢？ 捂头：头为诸阳之会，最易散热，使热量丢失，因而对于一些体弱多病的老人来讲，戴顶适宜的帽子会起到如同暖瓶瓶塞一样的保温作用。 捂背：背为阳中之阳，...
...点心汤饭，甚是丰洁。西门庆同吃了早斋。原来吴道官叫了个说书的，说西汉评话《鸿门会》。吴道官发了文书，走来陪坐，问：“哥儿今日来不来？”西门庆道，“正是，小顽还小哩，房下恐怕路远唬着他，来不的。到午间，拿他穿的衣服来，三宝面前，摄受过就是一般。...
...力差的患者或病情复杂的患者，如果能将病情用纸记下来，不失为一个好办法。 切：看病前勿快走勿穿连衣裙 最后是“切诊”，主要是按脉和触按全身各部位。快速的走动会影响脉象，最好在诊室外休息数分钟后再看病。按脉时均匀呼吸，肌肉放松。同时，有些疾病的...
...很多爱美女士偏爱高跟鞋，然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响，从健康角度来讲，坡跟鞋才是最佳选择，尤其是一些肠胃功能不好的人，穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。 专家指出，3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓，这样...
...□ 宁蔚夏 成都市第八人民医院 “秋冻”是民间流传已久的一种传统的养生保健方法。的确，秋天衣服不要穿得太多、太厚，捂得不要太严、太紧，对于逐渐适应秋天的气侯变化，提高机体抗寒能力，顺利过渡到冬天，是有一定帮助的。但要注意因时制宜，因人而异...
...的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。 8、最佳服色——红色：不少人认为穿白色衣服度夏最佳，其实穿红装更好。其奥妙在于红色可见光波...
...膎，有二十七種。 又凡熟食皆曰膎。《揚子·太𤣥經》多田不婁，費我膎功。《註》熟食曰膎。 又肌膚亦曰膎。《博雅》肌膚者，膎也。 又《韻會》通作鮭。《世說新語》庾杲食膎。作食鮭。《杜甫詩》自愧無鮭菜。...
...的水”通过一套植入人体的管道排到腹腔或心房里，使脑室内水量及压力保持正常。在这套管道系统中，最关键的部分是控制排水量的阀门，其作用相当于水管中的水龙头。 目前有两种“龙头”可供选择。一种是固定压力“龙头”，适用于大部分脑积水患者。另一种是可...
...随着春天万物复苏，人体阳气日渐升发，腠理相对冬日疏松，而天气乍暖还寒，风气为甚，因此，中医讲究养生防病应当“春捂”，减衣当慎当缓。 可是现在的小儿家长，大多数是对自己的独生子女宝贝“捂”得太过，不仅冬天厚衣重棉、惟嫌穿少，春天生怕减衣受凉...
...男性的“特区” 要经常清洗，而日常生活中往往外生殖器卫生是男性的“盲区”，男性“特区”不卫生不仅会引发各种疾患，同时也会引起不育症。因此，经常清洗会阴部并注意保护好自己的“特区”。是男子要想健康长寿的必知环节。 1）忌过早性生活 男性...
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