...肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。 中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。 一、提拉耳垂法双手食指放...
...，然后要慢慢坐起，以免出现头晕目眩。 关键词：护体 形体养护促健康 有形的身体是健康的基础，同时也是健康的象征。通过各种方法养护形体，就是增进健康。中医认为，养护形体最常用也是最有效的方法是食养、按摩、锻炼等。同时还要注意各种禁忌。 按摩：...
...握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。 握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。 提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，...
...花园”是我们的脸，而更重要的秘密花园，是我们的卵巢。很多女性为了挽留青春，在“表象花园”上做足养护功夫，却极少关注到自己的“秘密花园”是否进入衰退期。许多35岁左右的白领即已饱受脾气暴躁、月经少、皮肤干燥、阴道干涩等困扰，医生认为，她们的...
...高龄妇女容易假性怀孕 给备孕妈妈准备的减压秘籍 何时怀孕有利胎儿脑发育 何时受孕孕育聪明健康宝宝 怀孕前必做的16件大事 怀孕前的中医调养对策 怀孕前该有哪些物质准备 怀孕前有痔疮应该如何调理? 怀孕准备：孕前检查好处多 患哪些疾病时不宜妊娠...
...而达到清除阴道内细菌繁殖地的目的;提高外阴阴道的免疫能力，养护内阴，这是预防外阴炎的有效方法。 2、避免刺激：患有宫颈炎症的女性，会因为炎症而导致阴道内分泌增多，刺激外阴，导致外阴炎的出现。所以女性在发现妇科疾病时应及早治疗，以免诱发外阴炎...
...细菌繁殖地的目的;提高外阴阴道的免疫能力，养护内阴，这是预防外阴炎的有效方法。 2、避免刺激：患有宫颈炎症的女性，会因为炎症而导致阴道内分泌增多，刺激外阴，导致外阴炎的出现。所以女性在发现妇科疾病时应及早治疗，以免诱发外阴炎。 3、注意保护...
...经过大量的研究表明，对于能够引发卵巢癌的病因是多种的，对于这种多种引发卵巢癌的病因，虽说我们了解的并不明确，但如果我们能够多加了解一下的话，那就会对于平时的养护有所帮助的。下面，我们一起来学习下。 1、内分泌因素：卵巢癌多发生在未产妇或未...
...分枝进行繁殖，方法简便。 栽培养护 栽种前将种植区域内的杂草和异物清理干净，施足基肥，待水澄清后进行移栽定植，每蔸5～8株，株行距30cm×80cm。初期生长慢，必须保持水质清澈，增加水中的光照；施追肥1～2次。苦草生长迅速，其匍匐茎常常四处...
...常用分株繁殖。春夏季挖出地下根茎。剪去地上部分茎叶，割取根茎4-5厘米一段，带2-3个茎秆，直接盆栽。分栽后暂放半阴处养护，待萌发新芽后恢复正常管理。原产地也用播种繁殖，采种后需立即播种，播种温度为25-30℃，插后15-20天发芽。 ...
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