...阳相半为准；当外药炼成「丹胎」的时候，要进一步炼制，道门把这个环节称作「采内药」（道门把先天元精称作「内药」），采之而归于 丹田 ，这时应该注意除情去欲，忘形如愚，以纯真之心意与一息融合，这就是「采内药」时的温养。在炼神还虚的阶段，将有「阳神出窍」的感受，这时更应「绝念无想」，以使神意还而为虚，这也是一种温养功夫。总之，温养随着炼丹过程的深化而有不同的造诣。
气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。 在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释。直到本世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字，在这里代表呼吸的意思，‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有...
...文举，目击而已，各无所言。时或寻书问义，不远数千里，崎岖冒涉，期于必得。遂究览典籍，尤好神仙导养之法。从祖玄，吴时学道得仙，号曰葛仙公，以其炼丹秘术授弟子郑隐。洪就隐学，悉得其法焉。后师事南海太守上党鲍玄。玄亦内学，逆占将来，见洪深重之，以女妻洪。洪传玄业，兼综练医术，凡所着撰，皆精覈是非，而才章富赡。太安中，石冰作乱。吴兴太守顾秘为义军都督，与周等起兵讨...
...丹)五钱，研捣成丸药六粒，糊在坩锅中，火煅一天。取出，用薄棉裹好，左翳塞右耳，翳自掉下。 附方 水银有大毒，用以作药，必须十分谨慎。古时方士炼丹，吹嘘水银“久服神仙不死”。李明珍力斥这种谬论，指出历人有许多人贪生怕死，妄想长寿，竟然服食多量水银，致成残废，甚至因此送命。方干为了哗众取宏，可以瞎吹一通，研究本草的人，对待水银的治病问题，应必须严肃认真，以免误人...
气功在中国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、行气、布气、服气、导引、炼丹、修道、坐禅等等。 气功发源地是中国。气功在中国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、行气、布气、服气、导引、炼丹、修道、坐禅等等。中国古典的气功理论是建立在中医的养身健身理论上的，自上古时代即在流传。原始的气功一部分称为“舞”，如《吕氏春秋》所说的“筋骨瑟缩...
...丹)五钱，研捣成丸药六粒，糊在坩锅中，火煅一天。取出，用薄棉裹好，左翳塞右耳，翳自掉下。 附方 水银有大毒，用以作药，必须十分谨慎。古时方士炼丹，吹嘘水银“久服神仙不死”。李明珍力斥这种谬论，指出历人有许多人贪生怕死，妄想长寿，竟然服食多量水银，致成残废，甚至因此送命。方干为了哗众取宏，可以瞎吹一通，研究本草的人，对待水银的治病问题，应必须严肃认真，以免误人...
...)五钱，研捣成丸药六粒，糊在坩锅中，火煅一天。取出，用薄棉裹好，左翳塞右耳，翳自掉下。 【附方】水银有大毒，用以作药，必须十分谨慎。古时方士炼丹，吹嘘水银“久服神仙不死”。李明珍力斥这种谬论，指出历人有许多人贪生怕死，妄想长寿，竟然服食多量水银，致成残废，甚至因此送命。方干为了哗众取宏，可以瞎吹一通，研究本草的人，对待水银的治病问题，应必须严肃认真，以免误人...
...术，所服药物即为丹药和草木药两种。 两汉时已有服食药物的记载。《列仙传》称：任光“善饵丹”，主柱“饵 丹砂 ”，赤斧“能作水（ 汞 ）， 炼丹 与 硝石 ，服之”。《论衡.道虚》篇云：“闻为 道者 ，服金玉之精，食 紫芝 之英。”魏晋南北朝，不仅左慈、 葛玄 、郑隐和 葛洪 、 陶弘景 等倡服 金丹 ，而且何晏、 嵇康 等士大夫亦喜服 五石散 、 寒食散 ...
(Plumbago Zeylanica L．) 【别名】假茉莉、山坡芩、白波苓、千里及、鸟面马、白雪花、一见消、天山娘、千槟榔、白竹花、火炼丹、白花皂药等。 【功效】祛风止痛，散瘀消肿，解毒杀虫。 【不良反应机制】白花丹含有毒成分为矶松素，小剂量矶松素对中枢神经系统有兴奋作用，大量则由兴奋转入麻痹，可轻度抑制呼吸，能使末梢血管扩张和直接抑制心脏而引起降压作用...
...云山千万重，因此 上惨绿愁红。不付能博得个团圆梦，觉来时又扑个空， 杜鹃 声又过墙东。 自足 杏花村里旧生涯，瘦竹疏梅处士家。深耕浅种收成罢，酒新ド鱼旋打，有鸡 豚竹笋藤花。客到家常饭，僧来谷雨茶，闲时节自炼丹砂。 东湖所见 东风深处有娇娃，杏脸桃腮鬓似鸦。见人羞行入花阴下，笑吟吟回顾咱，惹 诗人纵步随他。见软地儿把金莲印，唐土儿将绣底儿踏，恨不得双手忙拿。
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