...病理状态，老年性便秘的治疗，要补脏通腑，标本兼顾，补脏即补益脾气，增强脾的运化能力。通腑即使肠道内存留的多种毒素排出体外，但是要注意，通与补的比例关系，要补的恰当，通的合适，才能取得效果;反之补之过度则闭门留毒，通之太过则耗伤脾气，不能达到预期疗效。姜良铎教授通过近三十年潜心研究发明的排毒养颜胶囊，正体现了上述治疗思想，对老年性便秘的治疗取得了可靠的临床效果
...、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、 便秘 、 痔疮 等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有 解毒 功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？ ◆ 海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带 中含有一种叫硫酸多糖的物质，能...
...身的习惯。其实，“抖”也是锻炼身心较好的方法之一。采用“抖”法锻炼，首先要思想放松，抖动时从容和缓，避免动作剧烈，在室内外均可，以幽静的绿地为佳。 一、多抖 许多人都有走步健身的习惯。其实，“抖”也是锻炼身心较好的方法之一。采用“抖”法锻炼，首先要思想放松，抖动时从容和缓，避免动作剧烈，在室内外均可，以幽静的绿地为佳。早晨8点以前和傍晚6点以前各做一次，每次...
唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行．食必摩腹，能除百病。” 作者：赵国明
目录 《施闻鸡方》荆防排毒汤加减 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《施闻鸡方》：荆防排毒汤加减 【处方】 荆芥 10克， 防风 10克， 桑叶 9克， 豆豉 12克，羌 独活 各10克， 前胡 6克， 陈皮 6克， 薄荷 6克（后下），鲜姜2片， 杏仁 10克， 苏叶 9克，焦 枳壳 6克。 【功能主治】 辛温 解表 。主 外感风寒 。 【用法用量】水煎服，每日...
...，容易患 骨质疏松症 。据医学专家研究， 睡眠猝死 也跟吃盐多有很大关系。 吃盐过多影响皮肤 法国有句俗语，“美女生在山上，不生在海边。”因为在海边的女性平时摄入的盐量较多，皮肤很容易老化。而山区的女性较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞 失水 ，从而造成 皮肤老化 ，时间长了就会使皱纹增多，甚至会长出 雀斑 ，面色黑黄...
...最多也不可超过200毫升。老弱妇孺、患者则应根据自己的体质情况，减少分量。有的人为了快速瘦身减肥，每天喝大量的醋，这是不可取的。因为，用食醋排毒减肥应持科学态度，要适量，不要急于求成。最初应该少量试服，不适用者可减少醋的份量，如仍不适，则应停服。夏季服用食醋浸泡液，要注意是否变质，如发现发酵，出现泡沫、腐败变味时，应立即停止饮用。夏天也可将食醋浸泡液放人冰箱...
部位养生 房事养生 环境养生 节日养生 经络养生 乐娱养生 沐浴养生 起居养生 气功养生 情志养生 膳食养生 睡眠养生 顺时养生 体质养生 养生基础 养生文化 药物养生 运动养生
清者为营 ，营，指 营气 。营气与 卫气 均源于 水谷精微 ，其清稀部分 化生 为卫气，其浓浊部分则化生为营气。《 灵枢 . 营卫 生会》：“人 受气 于谷，谷入于胃，以传与肺， 五脏六腑 ，皆以受气，其清者为营， 浊者为卫 。”一说清者指柔和言，唐容川曰：“ 清浊 以刚柔言， 阴气 柔和为清， 阳气 刚悍为浊。”一说清者指 精气 言。 张介宾 曰：“清者，...
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