仲秋养生6法 宜早睡早起仲秋之时人们宜早睡早起，使人的神思安宁。肺气不受秋燥损害，就可保持肺的清肃功能。 宜秋冻秋天早晚气温相差悬殊。青壮年包括体质较好的老年人和小孩最好不要早添厚衣，这样有利于人体对气候变化的适应。抵抗能力较弱的老人和孩子，这个季节容易旧病复发或诱发新病，应注意气温变化而添加衣服。 宜宁志秋风落叶往往使人触景生情，特别是老年人易生迟暮之感，...
...要症状，根据其发病原因，概分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽是由外邪侵袭引起；内伤咳嗽则为脏腑功能失调所致。 风寒咳嗽型 本型风寒犯肺，肺气失宣，则咳嗽、咳声重浊，痰稀白，头痛，鼻塞，流清涕，苔薄白，脉浮紧等。取手太阴经及背俞穴，用泻法。 穴位：肺俞 列缺 合谷 风热咳嗽型 本型因风热犯肺，肺失清肃，则咳嗽、咳声粗亢，痰黄稠，发热恶风，喉痛，口渴，苔薄黄...
...证见 呛咳 气筑，胸满背胀，夜不安卧，卧则气冲，呼吸不利，目烂舌赤， 口干 心烦。审诸脉证。是属肺感燥邪。加之 抑郁 ，痰气胶结，肺窍阻闭，清肃失司，酿成肺痹危险。盖肺为气之主，肺气逆则诸气皆因之而逆矣。平素质亏受补，兹则补剂不投，虽虚虚而病则实，不去其病，徒补无益。经云∶诸气 郁，皆属于肺。秋伤于燥，冬生 咳嗽 ，计惟清燥宣痹，幸得胸展痹开，方许机关衄转，...
...证见 呛咳 气筑，胸满背胀，夜不安卧，卧则气冲，呼吸不利，目烂舌赤， 口干 心烦。审诸脉证。是属肺感燥邪。加之 抑郁 ，痰气胶结，肺窍阻闭，清肃失司，酿成肺痹危险。盖肺为气之主，肺气逆则诸气皆因之而逆矣。平素质亏受补，兹则补剂不投，虽虚虚而病则实，不去其病，徒补无益。经云∶诸气 郁，皆属于肺。秋伤于燥，冬生 咳嗽 ，计惟清燥宣痹，幸得胸展痹开，方许机关衄转，...
...证见 呛咳 气筑，胸满背胀，夜不安卧，卧则气冲，呼吸不利，目烂舌赤， 口干 心烦。审诸脉证。是属肺感燥邪。加之 抑郁 ，痰气胶结，肺窍阻闭，清肃失司，酿成肺痹危险。盖肺为气之主，肺气逆则诸气皆因之而逆矣。平素质亏受补，兹则补剂不投，虽虚虚而病则实，不去其病，徒补无益。经云∶诸气 郁，皆属于肺。秋伤于燥，冬生 咳嗽 ，计惟清燥宣痹，幸得胸展痹开，方许机关衄转，...
...甘以泻之，故 人参 之甘，佐以 五味 子之酸。 孙思邈云∶夏月常 服五味 子，以补五脏气是也。 麦门冬 之微苦寒，能 滋水 之源于金之位，而清肃肺气，又能除火刑金之嗽，而敛其痰邪。复微加 黄柏 之苦寒，以为守位，滋水之流，以镇坠其浮气，而除两足之痿弱也。 范天 之内，素有脾胃之证，时显烦躁，胸中不利，大便不通。初冬出外而晚归，为寒气怫郁，闷乱大作，火不得升故...
...甘以泻之，故 人参 之甘，佐以 五味 子之酸。 孙思邈云∶夏月常 服五味 子，以补五脏气是也。 麦门冬 之微苦寒，能 滋水 之源于金之位，而清肃肺气，又能除火刑金之嗽，而敛其痰邪。复微加 黄柏 之苦寒，以为守位，滋水之流，以镇坠其浮气，而除两足之痿弱也。 范天 之内，素有脾胃之证，时显烦躁，胸中不利，大便不通。初冬出外而晚归，为寒气怫郁，闷乱大作，火不得升故...
...甘以泻之，故 人参 之甘，佐以 五味 子之酸。 孙思邈云∶夏月常 服五味 子，以补五脏气是也。 麦门冬 之微苦寒，能 滋水 之源于金之位，而清肃肺气，又能除火刑金之嗽，而敛其痰邪。复微加 黄柏 之苦寒，以为守位，滋水之流，以镇坠其浮气，而除两足之痿弱也。 范天 之内，素有脾胃之证，时显烦躁，胸中不利，大便不通。初冬出外而晚归，为寒气怫郁，闷乱大作，火不得升故...
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