五一外出少食光感食物_节日养生_【中医宝典】

...有感光类物质,大量食用后,持续接受阳光照射,皮肤易出现 红斑 、 丘疹 、水疱、色素沉淀等现象。日晒前不宜过度食用。 防晒食物:富含维生素C蔬菜和水果,如 猕猴桃 、草莓、 西红柿 等;豆制品, 大豆 中的异黄酮可帮助对抗老化,它还具有抗氧化能力;坚果,坚果中富含维生素E,能够帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基;谷物,全 谷类 食物含有大量的B族维生素及...

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清明译文及注释_【古诗文大全】

译文 清明时节,春雷万钧,惊醒万物,宇宙给大地带来了勃勃生机。 春雨绵绵,使大地上一片芳草萋萋,桃李盛开。 野田荒芜之处,是埋葬着死者墓地,死去的人们长眠地下,使活着的人心里感到难过。 诗人由清明的美景想到死者,从死想到了生,想到人生的意义。 诗人指出,人生各不相同。 古代的某个齐人天天到墓地偷吃别人祭奠亲人的饭菜,吃得油嘴腻脸。回到家里,还要对妻子和小妾...

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中医治疗春节伤食症_节日养生_【中医宝典】

每到逢年过节,有许多人们常会因贪吃而伤食,伤食会出现 腹泻 ,中医称之为伤食泄泻。伤食泄泻一般症状是 腹痛 肠鸣 ,泻下粪便臭秽,泻后腹痛减轻,伴有脘 腹胀 满, 嗳腐 酸臭, 食欲不振 等,舌苔垢浊或厚腻,脉滑实。中医认为,饮食过量,停滞不化,或恣食肥甘,湿热内蕴,或过食生冷不洁之物,均可损伤脾胃,导致脾胃运化失职,升降失调,清浊不分,从而发生泄泻。 伤...

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朝中措·清明时节赏析_【古诗文大全】

上片“清明时节”二句,描写清明时的雨,不是毛毛细雨,而成了哗哗大雨。恰在此时作者冒雨寻春,却被大雨所困,见到江边水急,浪潮翻涌。 “翻被梨花冷看”,二句,作者此时心口难言,无心看花,但作者却使梨花有感,冷眼旁观作者雨中的狼狈,责怪作者不思故土暖被,却对他乡山水花木如此病情苦恋。作者的此番“遭遇”有口难言,而其中源由,无限辛酸无限悲恨,尽在不言之中。 下片“...

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清明二首创作背景_【古诗文大全】

...寓同谷,居成都,然后漂泊湘鄂,却有幸饱览各地壮丽河山,凭吊众多古迹,广泛接触社会,了解风土民情,感受时代苦难,诗人创作因之题材更广阔,抒写更深入,写出了大批优秀篇章,《茅屋为秋风所破歌》、《秋兴八首》、《登岳阳楼》、《清明二首》等佳构都是这一时期的作品。《清明二首》写于公元769年(大历四年)春,当时诗人由岳州南行,拟往衡州依湖南都团练史、衡州刺史韦之晋。

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清明水制明目膏法_《古今医统大全》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

清明节制下 眼药 ,诸剂按清明交接时刻,取东方上 井泉水 煮药煎膏,如 紫金锭 、 黄连膏 、 碧云膏 之类,诚心精制,无不神效。有节日不暇制药,只按节汲水,贮净瓶中,密封瓶口,涂以泥头,埋净地中。暇日取清 明水 修制,是亦同也。

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清明养生起居须知_起居养生_【中医宝典】

清明天气,基本上不会再有寒流出现了。只不过多雨也是这一节气的特点,所以说气温会随着降雨而降低。雨过天晴后,气温的大趋势是不断升高。 清明养生起居须知 在这一节气中,人不可闭门不出,更不可在家中坐卧太久。因为中医认为“久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋,久坐伤肉”。应当保持乐观的心情,经常出去到树林、河边散步,多呼吸新鲜的空气,并进行一些适当的体育运:...

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清明物候_【二十四节气】

清明物候 萍始生:萍,水草也,与水相萍,故曰萍;漂流随风,故又曰漂。《历解》曰:“萍,阴物,静以承阳也。” 鸣鸠扶其羽:鸠,即鹰所化者,布谷也;拂,过击也。《本草》云:“拂羽飞而翼拍,其身气使然也。”盖当三月之时,趋农急矣,鸠乃追逐而鸣,鼓羽直刺上飞,故俗称布谷。 戴胜降于桑:戴胜,一名戴鵀。《尔雅》注曰:“头上有胜毛,此时恒在于桑。”盖蚕将生之候矣;言降...

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春节期间老年人要警惕脑卒中_节日养生_【中医宝典】

过年了,人们都希望一家人健健康康、团团圆圆坐在一起吃年饭,谁都不愿意在这个时候看到家人生病住院。 因此,专家提醒人们,尤其是中老年人,节日期间警惕脑卒中。 专家介绍,诱发脑卒中因素很多,在日常生活中每时每刻都存在。专家特别强调,春节期间人们更要从以下几方面加以注意: 一、消除过分的喜悦、愤怒、 焦虑 、悲伤、 恐惧 及惊吓等因素,学会自我控制,做情绪的主人...

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