...补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。 ...
...自乐，正醉围夜玉，浅斗婵娟。雁风自劲，云气不上凉天。红牙润沾素手，听一曲清歌双雾鬟。徐郎老，恨断肠声在，离镜孤鸾。...
...出现头晕脑涨、心烦口干、胸闷心悸、自感发热等现象。那么，“疰夏”时节，我们该如何调节身体、增强体质呢？ 三伏天 “三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，...
...卵巢癌这种疾病对患者身体的危害是相当严重的，不光是身体上会有极大的痛苦，心理上也会有很大的压力，所以作为家人，不光要给病人带来关怀，在平时还要给病人做护理。那么关于卵巢癌患者的护理有哪些呢?家属要如何做呢? 一、生活调理 1、注意起居有时...
...呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节，如何护养身体？ 呼吸道换季 气候转凉，冷空气首先刺激呼吸道黏膜，再加上气候干燥，自然界的粉尘、花粉、霉菌等，易诱发多种呼吸道疾病。 保证多种营养素的摄入。如优质蛋白质、维生素B族、维生素C等，能提高机体抵抗力。...
...对于女性朋友们出现了外阴尖锐湿疣的症状人们都不是特别的陌生了吧，要知道这个疾病的出现给女性带来极大的危害和痛苦，那么我们该如何预防外阴尖锐湿疣呢，下面就让我们一起来了解一下它的相关内容的介绍吧： 外阴尖锐湿疣的预防方法： 避免不洁性交、多...
...女性朋友该如何预防外阴瘙痒的发生呢?诱发外阴瘙痒的因素比较多：私处皮肤的不同病变，药物过敏或者外来刺激，长期饮食不规律，不良的卫生习惯等。小编表示：外阴瘙痒已经严重影响到女性的正常工作和生活。 1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗...
...患有霉菌性阴道炎不能拖，越早治疗这种疾病，恢复效果越好，专家指出霉菌性阴道炎饮食调理方法有很多，其中包括多吃碳水化合物食物、多吃抗氧化食物等等，这些都是比较有利于预防霉菌性阴道炎的食物。 霉菌性阴道炎饮食调理方法: 1、多食复合碳水化合物...
...很多女性朋友都知道子宫肌瘤可怕，很想避免自己得病，但是你知道如何预防子宫肌瘤吗?子宫肌瘤其实是可防的，只要我们在平时生活中多注意，那么究竟该如何预防子宫肌瘤呢? 1、积极避孕 人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，...
...自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。如何有效...
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