...食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜。由于春季肝气旺、脾气弱，而脾胃主四肢，脾气不旺，四肢酸软无力，所以还要补脾。药补不如食补，补脾多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等。 1.食疗法： 白鲫鱼煲汤：用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，...
...活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃，益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品，可以促进消化，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛。如果你是高血压或糖尿病患者，那么吃南瓜就最好不过。南瓜富含维生素、蛋白质和多种氨基酸，而且...
...、肉桂。3．肝肾阴虚主证：眩晕，耳鸣，腰膝酸软，微肿，五心烦热，失眠多梦，舌质红少苔，脉弦细数。治法：滋阴降火。选方：知柏地黄汤（《医宗金鉴》）加减。药物：熟地15g、山萸肉12g、淮山12g、泽泻12g、茯苓12g、丹皮9g、知母12g、...
...通经作用。 此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。 黄芪虾仁汤 〔原料〕 黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。 〔制法〕 将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;...
...淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，瘦猪肉120克。 制作：拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。...
...、菠菜等。另外，由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年应节食物，此时要注意避免饥饱失调，同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如淮山、山楂、柚子等，也可多喝小米粥等进行调理。 排骨汤 原料：猪排骨250克，熟猪油50克，绍酒、精盐、葱白...
...前方常服．当以西洋参、辰砂、茯神、麦冬、淮山、菊花、杞子、蒺藜、石斛、远志、石菖蒲、橘红、牡蛎、川贝母、龙骨、竹沥为剂．青果膏入矾末少许．每早开水冲服四钱．惟酒宜少饮为妙．从此相安年余．后因不戒酒．且食浓味．而病又作．劝其行倒仓法吐去其痰．...
...米粥、淮山粉、莲藕、菱角、绿豆、花椒、胎盘、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。 上述卵巢炎症预防办法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了卵巢炎症预防办法之后，一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。...
...米粥、淮山粉、莲藕、菱角、绿豆、花椒、胎盘、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。 上述卵巢炎症预防办法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了卵巢炎症预防办法之后，一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。...
...而凉，滋阴润燥，壮水制火;麦冬、生地养阴增液;少佐淫羊藿以稍助肾阳;当归温养冲任;炙甘草和中，并有激素样作用;太子参、熟地、淮山则有健脾益气养阴之功。诸药合用，可使气血调和，冲任、脏腑得养，可改善女性秋冬季节的阴道干涩、外阴瘙痒的症状。 除...
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