...小暑、立秋、处暑、白露、霜降,到了两汉时期,二十四节气已经全部确定并和我们现在的二十四节气完全相同。 根据中医理论,24节气中的每一个节气都有不同的养生重点,今天是寒露,是热与冷交替的季节的开始,在这段时间里,我们应该注意什么,又该有选择地...
...、蜂蜜、银耳、梨等食物,能较好地滋润肌肤,美化容貌。 秋季养生防感冒 秋天是感冒最容易流行的季节。因为初秋乍寒还暖,机体调节机能很难适应这暴热骤凉变化。因此,当天气较冷时要注意保温,及时添衣;平时要多开窗透气,保持室内空气清新;在感冒流行时...
...根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生篇中我着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱...
...避免机体早衰,保证机体正气旺盛的重要条件之一。历代医家和养生家之所以重视养护正气,是将其视为机体强壮的根本所在。 在二十四节气养生篇的最后一篇,为朋友们选择了《寿亲养老新书》中关于如何保养正气的精辟之言作为结束语,书中讲到:“一者少言语,养内...
...高血脂是指人体血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常值,其中以胆固醇和甘油三脂值的增高最有临床意义。中医将高脂血症称为痰证、湿浊、眩晕、肥胖。除了服用药物之外,中药食疗、手法按摩也能降脂。 高血脂是指人体血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常...
...只会做一些他为一般女人会做的做爱方式或他觉得最享受的方式;若他是调情专家,他可能会尝试与你进行一些少数女人因此而获得快感的做爱技巧。可是,你始终是你自己,你需要可是独特的,你必告诉他用甚么方法和在甚么地方最能令你产生愉悦和快感。 你一切性爱...
...痛经给很多女性带来不尽的烦恼,你的痛经是如何护理的?小编为大家搜集了两种养生粥,希望可以给众多的痛经女性送去一份温暖。 当归红枣粥 功效:红枣能活血补气,美容养颜。当归能补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。还可以根据子宫的状态对子宫...
... 国外老人常吃的的一道长寿菜 海带是“长寿菜” 和气养生助延年 红酒有助降低老年痴呆症 活到百岁的智慧 健康养生应要去五难才能延年长寿 健康饮食长寿健康 教你几招 延缓衰老 经常喝牛奶可以延年益寿 抗衰老应多食生姜 牢记养生八字 健康长寿...
...同煮至米熟汤稠,此时加入事先已切成薄片的猪脾、葱白和橘红,至粥成后去橘红,加食盐调味,空腹服用或代早餐用。 功能 健脾开胃。 主治 脾胃气弱、倦怠、食欲不振、消化不良、脘腹胀满等。...
...□ 刘铭 北京紫信诚文化发展有限公司 曾经有个朋友问我:“葡萄酒是不是红酒?是不是所有的葡萄酒都有利于人体健康。”我回答说:“葡萄酒的种类很多,红酒只是其中一种。红酒是最天然的健康饮品,长期饮用对人体健康有好处,而且能养生。”对于生活质量...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。