...“除了扭秧歌、老年健身操等大家所熟悉的健身活动以外，太极拳运动是最适合中老年人的健身运动之一。”北京东城区奥林匹克示范小区居会主任、国家级社会体育指导员韩丽元女士在提到太极拳时，开门见山地说出了自己的想法。 谈到太极健身，韩丽元深有感触地...
...。从有关文献资料看，我们的食物当中有许多是医食皆优的物质，既可食用，又可药用。中医历来就有“寓补于食”、“寓医于食”的理论。唐代名医孙思邈曾主张“凡欲治病，先以食疗，既食疗不愈，乃可用药尔”。长期的医疗实践证明许多食物用于治疗相应的疾病确实...
...，形成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。因此，打乒乓球，不仅能健身，而且对眼睛也有作用。...
...滴虫性阴道炎的患者可多喝蜂蜜，因为蜂蜜里面也有消炎的东东哟，而且女性多喝蜂蜜对自己身体好，更可排毒养颜，有效解决自己妇科炎症问题。滴虫性阴道炎是常见的妇科病，这种毛滴虫寄生在我们身体内，可带来更多的问题，所以我们要注意身体健康。 滴虫性...
...健康并不是单纯的生理上的健康，它还包括心理的健康，往往心理因素对人体健康的影响会非常大。正常情况下，卵巢要到40或45岁后才“停止工作”，随着月经停经，女性逐渐迈入老年。可近年来，卵巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身其中，...
...黑龙江省桦南县邮电局家属楼陈先生：前列腺癌患者如果已出现骨转移，能否选择运动健身，活动时间如何掌握？ 中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强：前列腺癌如果发生骨转移，很容易引起骨折。因此，运动强度不可过大，应选择一些舒缓的运动，如...
...全身，以及五脏六腑。结果使全身的气血通畅，自然起到有病治病，无病健身之目的。 2.腹式呼吸的方法和作用 做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的气功锻炼，即内养功，顺式腹式呼吸。这种功法安全、无副作用，可以在平卧，也可在端坐姿势下进行，只是要求...
...居多，同时，中药饮片和中成药也可引起药疹。 通常，首次用药者，需经5～20天（平均7～8天）的潜伏期后才发病；重复用药者，常在1天内（不超过2天）甚至用药后的瞬间即可发病。皮疹的形态变异很大，同一药物在不同的患者中可发生不同类型的药疹，同一...
...非性入侵：当今性病十分流行，可经非性途径进入生殖道。最常见的非性途径有住旅社、浸在浴缸内洗澡、坐便盆、穿浴衣等。 5、其他途径：经期盆浴等。病菌也会上行进入内生殖器。 女性朋友平时要保护好自己身体，然后患上附件炎要及时治疗。附件炎久拖不治还...
...的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿功能，有助于坚固牙齿。 经常进行“闭天门”的锻炼，可预防“一过性脑缺血”眩晕症状的发生，还能使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部都有序地处于一收一舒的动态之中，加速脑血管血流循环，锻炼脑血管的弹性，让大脑组织...
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