...不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5－2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。 夏天的...
...的疾病（包括大肠、肾等），则应在饭前空腹时服药。 对于古人的观点，现代中医学并不完全认同。我们认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后１个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。 三类药空腹用 有三类药物通常...
...篇目录下一篇反复鼻出血：预警脑出血反复鼻出血或是脑出血先兆防：英年早逝的幕后黑手防止脑出血复发莫大意防中风该注意的饮食事项防中风有三项要注意非处方布洛芬有效治疗偏头痛风心病患者警惕中风风阳上扰型偏头痛如何辨证施治改善脑代谢的临床用药高度警惕：...
...进行检查治疗。 2、休息好，防止劳累过度：在产后一定要注意卧床休息，不能过度劳累。 3、加强营养：在流产以后要注意营养的摄入，多吃一些有营养的食物。 4、保持心情愉快：要保持良好的情绪，这样对于产后的恢复是很有帮助的。 5、讲究个人卫生：要...
...非常危险的，有时漏服一次药后，下次服药时自行服用双倍剂量，结果很容易发生不良后果，服药过量造成的危害，可能比原疾病更为严重。为了做到按时用药，可以用定时钟并写一纸条置于明显位置，提醒自己准时用药。 ③掌握好用药技巧：内服药片或胶囊时，至少...
...服药时，可暂时通过一个软管把药注入颊与臼齿间，避免药液与舌面上的味蕾接触，也可冷却药液使药味减轻。孩子到6岁就可吞药片，嘱孩子将药片放到舌根区，并立即喝水，要强调孩子把水吞咽下去，以便分散孩子注意力。 6.有些孩子已能识别物品，当认出是药物时...
...人们常说，吃鱼不但可以让人更聪明，而且还有预防心血管疾病的功效。然而，科学家最新研究发现，在预防心血管疾病方面不是每种鱼都能产生同样作用，吃鱼也要有讲究。 据美国《纽约时报》近日报道，哈佛大学公共卫生学院的科研人员发现，煎、炸出来的鱼在...
...韭菜为春季佳蔬，自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗，因其营养丰富，还有素菜中的荤菜之美称。但韭菜并非人所皆宜，食用时须注意。 韭菜为春季佳蔬，自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗，因其营养丰富，还有...
...宫颈炎是一种反复复发的疾病，因此，在治疗过程中，应该重点关注两个方面，即：治疗的科学性，以及对于宫颈炎的治疗要有足够的重视，另外，在术后应该积极预防不良行为的产生，尤其是患者自身的导致宫颈炎病因，下面，就宫颈炎在治疗过程中需要注意的事项...
...重心放在脚心处，这样不容易疲劳。如果长时间站立，可采取“稍息”的姿势，一腿置前，一腿在后，重心放在后腿上，前腿休息；过一段时间，前后腿交换一下，或者重心移向前腿。当由坐位、蹲位起立时，要注意动作缓慢。 当由立位改为坐位时，孕妇要先用手在大腿或...
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