...紫外线可使我们的皮肤自己生产出这种维生素，所以维D又被称为“阳光维生素”。每周晒太阳3次，每次10～15分钟，就可以使身体生产出足够的维D。 季节和纬度的不同、一天中时间的不同、天上的云层和雾气的差异等，都会影响紫外线的作用。例如在我国的...
...“老慢支”患者过冬宜改善居室环境，这是减少“老慢支”发病的重要措施。 中医认为“天人相应”，“老慢支”患者过冬，要根据天气变化，随时增减衣服、被褥。改善居室环境，一方面居室要保持安静、整洁，空气流通、新鲜，阳光充足，无烟尘污染。室温最好...
...太阳镜，不能保证镜片的质量合格，而且塑料镜片和镜架如果不及时注意卫生，还会引发一系列其他疾病。 因此，在儿童眼睛的生长发育过程中，对眼睛的保护极为重要。在让眼睛适当“晒”太阳的同时，又要注意尽可能避免阳光直射，做到适当防护、适当遮阳。城市病城...
...经理，而且嗜赌如命。我妈妈本来是个中学老师，自小有自己的抱负与理想，但是物离乡贵，人离乡贱，妈妈一不懂广东话，二不谙英语，已近40的人只好在一家电子厂做工。” 说到这里，阿芳擦了擦眼泪望着母亲的遗像接着说：“妈妈那时真的好辛苦，我爸爸没有正面...
...，朋友伸过来的手往往胜过恋人的热吻和亲人的慰藉。水是生命的主要元素，朋友是人生的基本支柱。 古人云：“君子之交淡如水。”无须背负海枯石烂的誓言，不用防备“朝三暮四”的变迁，不必讲究嘘寒问暖的客套，也不用顾忌牵肠挂肚的担心，朋友就是那个愿意做...
...有一个有关获取一个纹身说：“想想你之前墨水！”获得一个纹身，是为了一个生命的承诺。不过，如果你找到一个自己的纹身艺术作品，你需要摆脱，不要惊慌。很多人决定要删除或覆盖的纹身，因为他们需要工作，或因为纹身已不再有意义。 思考 它不是廉价或...
...烧沸，再用小火煮半小时，放入荠菜末，下白糖拌匀，再次烧沸即成。 荠菜又名地菜，俗称“百岁羹”，因为谐音同“聚财”，所以农历三月初三这一天，不少地区都有吃荠菜煮鸡蛋的风俗。荠菜的营养价值和药用价值皆很高，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于...
...初春时节，乍暖还寒，气温起伏不定，感冒发热的孩子特别多。有些父母以为，孩子发烧必然消耗大量热量，便迫不及待地为孩子提供大量高热量食物。其实，这样做反而会加重孩子的症状。发烧期间，胃肠道的蠕动减慢，孩子通常没有食欲，若强迫孩子进食，可能导致...
...春季易发“桃花癣”，这是因为春季阳光充足、空气中紫外线含量增多，加上春季风沙大，空气中飞扬着浮尘、花粉等物质。有些人，特别是干性皮肤，或有脂溢性皮炎的人，面部在受到芝粉、空气污染物以及各种微生物的侵袭后，如再受到阳光中紫外线的照射，就会出现...
...从视觉着眼，写早春时节初生细柳被淡烟笼罩。下句从听觉落笔，通过笛声传来的哀怨曲调，联想到“砌下落梅如雪乱”的初春景色。四处充满春意，景色宜人，但在词人看来，毕竟“春意知几许”，还远不是很浓郁的。虽是“元宵佳节”，“融和天气”，可是这些年来...
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