...一、双脚脚底，大脚趾趾腹正中央，凸起点之“脑下垂体”反射区，让相关激素再次分泌旺盛，延缓老化的速度，促使头发再次乌黑茂盛。 二、位于双脚脚底正中央，凹洞中之“肾上腺”反射区。使血管扩张不再萎缩，使头皮及头发能得到氧气和血液的滋养，辅助毛发...
...现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤功能等，都具有一定的意义。除用于养生保健外，这种按摩法还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发、白发和斑秃等疾病。 具体操作方法： 手心向内，...
...悬者．用此亦往往有效．震按苏文忠公有与庞公尺牍．讲杨子云太元经罔真蒙酋冥之义而云．安常博极群书．善穷物理．常为仆思之．其推重如此．观此二案．益信名不虚传．丹溪曰．世之难产者．往往见于郁闷安佚之人．富贵奉养之家．若贫贱辛苦者无有也．方书只有瘦...
...保肺气．各三分．桂枝以补表虚．当归身和血养血．各五分．麻黄去根节．去外寒．甘草补脾胃之虚．黄 实表益卫．白芍药各一钱．五味三枚．安其肺气．卧时热服．一服而愈．震按此案认病制方．其义最精．药之分两甚轻者．因受病在卫在肺．皆系亲上部位．经云．...
...抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。 搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。 按揉脑后以两手拇指罗纹面，紧按风池...
...作二服．震按腰沉沉然．腹中不和．湿也．血色紫黑．湿兼热也．方中用风药以胜湿．不用凉药以清热者．欲其行春生升发之令．使血不下走．无取苦寒之降沉也．加桂少许．如风熏日暖不特血止．胃气亦旺矣．罗谦甫治真定总管史侯男．年四十余．肢体本瘦弱．于至元...
...问曰∶何为虚按？答曰∶虚者，多用按搓。按者，有分寸，三十岁人满按，四十岁留二分，五十岁人或四十、五十岁人虚者，不用按满，满则使邪在内，正气出，令人魂命不在身。男子少按，按多血出；女子多按，按多补阴也。...
...罗谦甫治建康道周卿子．年二十三．至元戊寅春间．病发热肌肉消瘦．四肢困倦．嗜卧盗汗．大便溏多．肠鸣．不思饮食．舌不知味．懒言．时来时去．约半载余．罗诊脉浮数按之无力．正应浮脉歌云．脏中积冷营中热．欲得生津要补虚．先灸中脘．乃胃之纪也．使引清...
...穴，每次选用2-3穴，用皮内针埋藏或王不留行籽贴压，3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法：(1)自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。;(2...
...甘寒以泻其热．生芩、酒芩、人参、炙草、羌、独、 、防、细辛、川芎、蔓荆子各三分．黄、生甘草、升、柴各五分．薄荷一分．煎服即愈．震按汗出不止．尚用诸般风药．非东垣不能．故录之以见病情之变化无穷．不专以敛涩为止汗定法也．慎斋治一人．自汗．足冷不能...
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