东坡居士，桑榆之末景。忧患之余生，而后学道。虽为达者所笑，然犹贤乎已也。以《嵇叔夜养生论》，颇中予病，故手写数本，其一以赠罗浮郑师。
（乌髭） 脂以真定者为良，细布袋盛，清水百 沸汤 煮，浮水面者，以新竹罩篱掠取，投新水中； 久煮不出者，皆弃不用。入生 白茯苓 末，不制，但削去皮，捣罗细末尔，拌匀，每日早取三钱匕，着口中，用少熟水搅嗽，仍以指如常法，熟揩齿毕，更以熟水咽之，仍以嗽吐如常法，能
（《张微之屡验》） 生 商陆 （切作豆大） 赤小豆 （等分） 鲫鱼 （三尾去肠存鳞） 上二物，实鱼腹内，取线缚，水三升，缓煮， 赤豆 烂，取去鱼，只取二物，空腹食之，以鱼汁送下，不汗则利，即瘥。甚者，过二日再为之，不过三剂，微之家乳姥，病水饮，一剂愈。
孙思邈《 千金方 》， 人参汤 须用 流水 ，用止水即不验。人 多疑 流水止水无别。予尝见丞相荆公喜放生，每日就市买活鱼，纵之江中，莫不洋然。惟鳅 入江水辄死，乃知鳅 但可居止水。则流水与止水果不同，不可不信。又 鲫鱼 生流水中则背鳞白，生止水中则背鳞黑，而味恶，此亦一验也。
甘遂 （肥实连珠者一两薄切疏布囊盛） 芎 （一分锉如豆大） 上以纸笼大者香炉，令至密不漏烟，顶留一窍，悬 甘遂 囊于窍间。其下烧芎 一块，令烟入，遂欲过。再更燃一块，芎 尽，取甘遂为末。三十岁以上气盛者，满三钱，虚者平二钱半。羯 羊肾 一对，批开，匀分药末在内，净 麻皮 缠定， 炭火 炙熟，勿令焦。临卧烂嚼，温酒下，随人酒量，能饮一斗者，可饮五升也，以高物支
硫黄 （二两细研） 硝石 （一两） 上水丸，指头大，空心腊茶嚼下。予中表兄，病头风二十余年，每发， 头痛 如破，数日不食，百方不能疗。医田滋见之曰∶“老母病此数十年，得一药遂效”。就求得之十丸，日服一令恣食，云服此药十枚，岂复有头痛。即如其言，食之竟不发，自此遂瘥。予与滋相识数岁，临别以此方见遗。陈州怀医有此药，丸如 梧桐子 大，每服十五丸，暑 懵冒者冰冷，
黄柏 （半两） 螺子黛（二钱） 上同研如碧玉色，临卧，置舌根下一字，咽津无妨，迟明瘥。凡口疮不可失睡，一夜失睡，
按月令，冬至 麋角 解，夏至 鹿角 解，阴阳相反如此。今人用麋 鹿茸 作一种，殆疏也。 又有刺麋 鹿血 以代茸，云茸亦血耳，此大误也。窃详古人之意。凡含血之物，肉差易长，其次角难长，最后骨难长，故人自胚胎至成人，二十年骨髓方坚，惟 鹿茸 自生至坚，无两月之久。大者乃重二十余斤，其坚如石。计一夜须生数两，凡骨之顿成。生长神奇，无甚于此。 虽草木之易生者，亦无能
太阴元精，生解州盐泽大卤中，沟渠土内得之。大者如 杏叶 ，小者如鱼鳞，悉皆六角，端正似刻，正如 龟甲 。其裙袖，小堕其前则下剡，其后则上剡，正如 穿山甲 。相掩之处，全是 龟甲 ，更无异也。色绿而莹彻，叩之则直理而析，莹明如鉴。析处亦六角，如 柳叶 ，火烧过则悉解。析薄如 柳叶 ，片片相离，白如雪，平洁可爱，此乃禀积阴之气凝结，故皆六角，今天下所用元精，乃绛
海南产 益智 花，实皆长穗，而分为三节。其实熟否。以候岁之丰歉。其下节以候早禾，其上中亦如之。大吉则实，凶岁皆不实。罕有三节并熟者，其为药也，治止水，而无益于智，智岂求于药者乎？其得名也，岂以知岁也耶？今日见儋耳圃儒黎子云言候之审矣，聊复记之，以
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