目录 《中华本草》干檀香根 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：干檀香根 【拼音名】Gān Tán Xiānɡ Gēn 【来源】药材基源：为 檀香 科植物沙针的根或 根皮 。 拉丁植物动物矿物名：1.syris wightiana Wall.exWight2.Osyris wightianaWall.ex Wightvar.rotun-difolia(...
...都市内树木较多的公园、公路两旁的宽阔的绿化带，都可视作“都市小森林”。都市“森林浴”同样具有独特的保健作用。 现代都市人工作繁忙、 紧张 ，身心疲惫，行居拥挤，如果能走进绿色的森林，听听鸟语，闻闻花香，定能使人在嗅觉上产生愉快，在听觉上也能消除因城市噪音而带来的 疲劳 ，从而有效地调节人的精神和情绪。 据专家研究，森林中释放出的芳香物质，有杀灭病菌的能力（称...
目录 《中华本草》干檀香叶 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：干檀香叶 【拼音名】Gān Tán Xiānɡ Yè 【来源】药材基源：为 檀香 科植物沙针的叶。 拉丁植物动物矿物名：1.syris wightiana Wall.exWight2.Osyris wightianaWall.ex Wightvar.rotun-difolia(Tam)Ta...
...一定的法度。《道德经》中有“人法地，地法天，天法道，道法自然”之说，告诫人们要遵循自然界和宇宙的规律。 所谓养生，就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施，相当于现代医学中的保健活动。养生是一种文化现象，它是中华民族在维护人类健康和种族延续的历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富，具有一定的民族性、传统性和延续性。 由...
人到中年，知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体 生理 功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减，是中年人的身心特点。 一、生理功能由盛到衰 人在20～25岁时，生理功能达到一生中的全盛时期。经过短暂的稳定，大约从30岁始，人体各器官系统功能一始缓缓衰减，每年约递减1%。因之，随年龄增长， 患病率 也逐渐高于青年，以 高血压 为例，患病机...
...萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟，使人容易触景生情，尤其是对于老年人来说，更易在他们心中引起萧条、凄凉、垂暮之感，勾起忧郁的心绪。此时情绪调养应保持安宁平静，以缓和秋天的肃杀之气对人心理上的影响。精神调节顺应秋气的特性，保持宁而不躁，敛而不泄，清而不浊，神气内敛，做到清静养神，排除杂念，达到心境宁静之状态。秋分过后适逢重阳时节，此时秋高气爽，不宜闭户家中，建...
...有吸引力，肢体语言比几个小时的彩妆和华丽服饰更有说服力。肢体语言可以帮你抒发、表达自己。更重要的是好的肢体语言让你的身体处于健康状态。 7个身心改造方案 1．不化妆 素面朝天，对着镜子仔细打量，从心底赞叹自己的面容，然后写下自己面孔的优点。你还可以把这个发现美丽的过程推行到你的身体，然后记录下来。这是一个观察的过程，让每个人从更多角度来欣赏自己独特的美。 2...
（ 沉香 _图缺） 微温。疗风水毒肿，去恶气。 陶隐居云∶此香合香家要用，不正入药。唯疗恶核毒肿，道方颇有用处。唐本注云∶ 沉香 、青桂、鸡骨、 马蹄 、煎香等，同是一树，叶似桔叶，花白。子似 槟榔 ，大如 桑椹 ，紫色而味辛。树皮青色，木似榉柳。臣禹锡等谨按陈藏器云∶沉香，枝、叶并似椿。苏云如桔，恐未是也。其枝节不朽，最紧实者为沉香，浮者为煎香。以次形如鸡...
...固的手法。 那么，这个动作到底有什么保健作用呢？晋代著名中医药养生家葛洪在其所著的《抱朴子》一书中便概括了这个动作的养生功效——握固守一。即身心安静，阴阳相合。中医学理论也提出“肝主握”，经常握固有助于对肝的保健，从中医理论来说，春与肝相对应，新春伊始是养肝的好时节，所以这个时候习练这种健身运动对养肝也是很有好处的。此外，握固的时候我们的拇指与中指交汇的地方...
味辛而热，无毒。亦以其辛热芬芳，为开发辟恶散结除冷之药也。 檀香 入肺，肾、胃经，调气开胃，进食 目痛 。镇心辟邪，中恶鬼气，心痛 霍乱 ，肾 气腹痛 ，恶毒肿痛，醋磨敷愈，然诸香动火耗气，夏月囊香辟臭，尚谓散真气，而开毛孔，况服之乎？ 痈 疽溃后，诸疮脓多，及阴 虚火 盛者忌之。
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