...和抑郁之间有着天然的联系。“垃圾睡眠”会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。 早上出去上班，发现忘记带做完的策划，赶紧回家，到了家里却死活想不起来忘记...
...双头鱼。来吧，待我结果于你！”正要举刀，听得东边岸上有人嚷说：“唔呀！坑了吾，害了吾，要了吾的命了！唔呀！这么大水往哪里走呀？也没有船只，吾带着八百多两银子，是不能走呀！”里面两个水贼一听：“有这样大财，为何不发呢？”有心杀了大人，又怕溅一...
...觉得比喝奶好玩，所以会有厌奶的现象产生。 如果婴儿喝奶量减少，但照常充满活力，体重增加正常，神经学发育进展正常，应可安心观察。这种现象是短暂，时间可从几天到几个月，如果时间较久，建议可以多补充维他命，必要时医师会使用促进食欲的药物。但如果...
...说了半天跟运动有关的话题，其实运动也是为了能有一个好身体。身体要是不好，人生可是少了很多乐趣。比如得了糖尿病的人给人的印象就是这不能吃，那不能吃，饮食禁忌挺多的。今天是第一个“联合国糖尿病日”，也是第17个世界糖尿病日。今天武汉...
...明朝万历年间，江南有个姓葛的乞丐。有一天他来到江西景德镇的荒郊野外，突然中了温邪。只见他周身发热，烦躁不安，出现了神昏谵语颠狂状。 他自觉口干舌燥难忍，一时却又找不到水喝。他用手搭棚举目四望，见前面路边有两口大粪缸内容物大不一样，一个缸中...
...近几年，喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用，忽略了它在营养价值上的特殊之处。 其实，芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富，也是我国著名的特产蔬菜。它原产于我国南方，由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮...
...春季饮食宜清淡，进补也宜进行清补，鸡汤是首选。鸡汤营养丰富，为时令进补之佳品。但是，以下这些病人忌喝鸡汤。 第一，高胆固醇血症患者。血液中胆固醇升高的病人，多喝鸡汤，会促使血胆固醇进一步升高。血胆固醇过高，往往会在血管内膜沉积，引起...
...水分丢失，也带走—了盐(氯化钠)、维生素及钾、镁等微量元素。如果只喝白开水，进入体内的水分，不仅难以正常地进入血管、留存于细胞内，并且极易渗入汗腺及膀胱而迅速排出体外，不但难以解除渴感，反而会产生心悸、头晕等不适反应，如果在饮用的开水中加...
...有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，当时觉得很爽，但慢慢地就发现月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次。量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可...
...易发人群。一旦孕妇出现了头晕、大汗、口渴等轻微中暑症状，就需要立即采取措施了。不要闷在空气流通不好的高温地带，这是引发中暑的原因之一，应到通风较好的凉爽处休息，大量喝淡盐温水，这有助于补充身体流失的水分。“在轻微中暑阶段，孕妇可以吃些人丹解暑...
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