...傳十三 衛颯衛颯為桂陽太守，〔一〕鑿山通道，列亭置驛。〔二〕六帖卷九視事十年，徵還。〔三〕颯到即引見，賜食於前。從吏二人，賜冠幘，錢人五千。范曄後漢書卷七六衛颯傳李賢注 〔一〕「衛颯」，范曄後漢書卷七六有傳。又見汪文臺輯華嶠後漢書卷二。 ...
...白脉由中而出，夹脊而上，贯于脑。上焦在膻中，内应心；中焦在中脘，内应脾；下焦在脐下，即肾间动气，分布人身。方其湛寂，欲念不兴，精气散于三焦，荣华百脉。及欲想一起，欲火炽然，翕撮三焦，精气流溢，并从命门输泻而去，可畏哉！嗟夫！元气有限，人欲无涯...
...房事养生名词。在古代房中术中，固精不泄被看成是男性是否能从房事中获养生之益的关键因素。认为男子在性生活中“多交少泄”以至不泄，不仅可以强身祛病，更能益寿延年，如马王堆出土帛书《天下至道谈》中就描述了男性通过“十动”不泄而获得的从“耳目聪明...
...两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，意守命门（第2腰椎棘穴下），双掌从上向下摩擦40～100次，使局部有温热感。此法有温肾摄精之效，对男子遗精、阳痿、早泄，女子虚寒带下、月经不调等有防治效果。 有健康问题到医问吧，给您满意解答》》》》 ...
...必须及时治理。 ③尿少：肾炎的主要症状，端在尿少，一般肾小球发炎以后，其滤过的液量就必然减少，排出于体外的尿量，也必然相应地变少，这样水液便停留于体内，发生水肿。这种尿少，从中医理论言，其虚证多责之肺、脾、肾气化功能，而实证乃从三焦、膀胱中...
...养生的根本目的在于延缓衰老、防病长寿。《素问·经脉别论》说：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用。”所谓“过用”，即是超越常度，违反了事物固有规律。 智者养生 顺应四时 中医认为，人的生命活动必须适应大自然的变化才能生存，《内经》称为“天人...
...无病，饮食就可以养人了。”这里，薛宝钗寥寥三语，却道出了传统养生中有关五行生克的真谛。 “五行”者，金、木、水、火、土也。古人认为，五行是构成宇宙万物的五大基本要素。《国语》有云：“故先王以土、金、木、水、火相杂，以成百物。” 五行的...
...继承发扬中医养生和舞蹈疗法方面，作为中医工作者任重道远。 如今，舞蹈已成为男女老少喜爱的文化活动，更是一种文明时尚的象征，舞蹈还可以缓解压力，甚至解除病痛，利用闲暇时常跳跳舞，不失为一种科学养生方法。 舞蹈动作要能使全身各个关节部位都能得到...
...的水液和代谢产物化为尿液排出；阖则机体所需津液得以存留于体内发挥生理作用。如肾气本弱，或浊毒内蕴，耗伤气血，肾之气化不利，开阖无权，则浊毒留而不去，深伏血脉，伺机待作。 三焦不利，清浊相混 生理情况下，水液代谢主要依靠三焦的气化作用和肺、脾...
...不必拘时。一年许，耳目便聪明，久为之，彻视数里，聪于绝响也。面上常欲得两手摩拭使热，则气常流行。作时先将两手摩热，然后以掌摩拭面目，高下随形，皆使极匝。如此三五过，却度手于项后及两鬓更互发，如栉头之状，亦数十过，令人面有光泽，皱斑不生，发不...
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