...胆囊炎、高血压、脉管炎、盆腔炎、近视、气功偏差等。二、注意事项（一）医者在频繁地发放外气之后，由于发放外气时耗气、消耗能量，就会有疲劳乏力、头晕、四肢寒冷、肝区或小腹不适等感觉，这意味着入不敷出，会影响医者自身的健康。所以发气治病时间不宜过长...
...称为"滑精"。大多数在夜晚睡梦中出现射精，叫"梦遗"。为什么会遗精呢?这是因为男青年随着性发育的成熟，开始产生带有精子的精液。在精液达到一定量时，体内已无处可容，就以遗精的方式排出体外。这正是遵循"满则溢"的规律。由此可知，遗精是一种正常的...
...的治疗。 人的心理和精神状态和遗精有很大的关系，所以在治疗遗精的过程当中，心理的调护非常重要。首先出现遗精不要过于担心，中国传统的一滴精，十滴血的说法是没有科学道理的，不要担心遗精会伤元气，恐惧、焦虑、紧张只会加重你的遗精。如果对性知识了解...
...八十二句。每四句讲述内丹养炼中的一个重要问题。描绘内炼过程及其感受，效法天体运行规律，为唐代以后道家重视内炼奠定了理论基础。 钟吕传道集 气功内丹术经典著作。3卷。又名《真仙传道集》或《钟吕传道记》。五代，施肩吾撰。全书以钟离权与吕岩师徒...
...后患者自觉有气从前阴、后阴或某些穴位不停的向体外漏气，不能自控。相继出现消瘦，四肢乏力，面色灰暗，心慌意乱，精力不能集中，记忆力减退，自汗盗汗，遗精，失眠，懒言少动等。（四）神魂颠倒：在气功中出现神魂颠倒现象称为“入魔”。这是在练功中或练功...
...祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：“能动能静，所以长生”。 由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。它...
...要充分做好热身活动，其中包括韧带的放松练习。负重最好不要超过身体的重量。女性的盆骨较大，在运动中保持平衡的方式和男子不尽相同。她们需要有较大的胯部转动，才能将重心转移，故容易造成腰部肌肉和关节的损伤。女性使用健身器材锻炼时，可系上合适的腰带...
...确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 1.注意保暖。 春寒料峭。人体在运动后发热，这时如果不做好保暖措施，就很容易受凉感冒。身体素质相对较差的老年人在锻炼的过程中和结束后更应该...
...为什么子宫肌瘤会导致不孕?不孕一直都是困扰女性朋友身心健康的重大杀手之一，子宫肌瘤是妇女骨盆腔长出肿瘤最常见的一种。据临床数据显示，子宫肌瘤患者中不孕发生率约22～32%，其中以粘膜下肌瘤不孕发生率最高。子宫肌瘤是由平滑肌组织增生形成的，...
...很多女性都是在不知不觉中患上宫颈糜烂的。而宫颈糜烂这种疾病在女性中的发病率也越来越高了。下面小编为大家介绍一下女性为什么会宫颈糜烂? 专家解释，宫颈糜烂是妇女的多发病和常见病，是慢性宫颈炎的一种表现，主要是指在阴道内的子宫颈的粘膜完全剥离...
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