...故事。 御医，不是普通的医生。他们每天要面对的也不是普通的病人，而是比他们尊贵百倍的皇帝、皇后、太后、太子、皇妃；他们有的在朝中做官，有的在民间行医，都由于出色的医术而被皇室钦点；他们有的在一夜之间就享有了无尽的荣华富贵，有的却因皇上的一念之差而付出了生命的代价。北京科学技术出版社最新推出的《御医：历代宫廷御医档案揭秘》一书，可以帮助我们解开有关御医的诸 多...
...(或干百合粉)与糯米同入砂锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。 【用法】作早晚餐或作点心， 温热 食。20天为一疗程。 白芨冰糖 燕窝 【来源】民间方 【原料】燕窝10克 白及 15克 【制作】燕窝制如食法，与白及同放瓦锅内，加水适量，隔水蒸炖至极烂，滤去滓，加冰糖适量，再炖片刻即成。 【用法】每日服1～2次。 【功效】补肺养阴，止嗽止血。适用于 肺结核 咯血、...
...可健胃消食，治疗 胃痉挛 、 胃溃疡 、 痢疾 、肠炎等，还可治疗目疾，如 目赤 肿痛、结膜炎、 夜盲 眼等。 山菜之王—— 蕨菜 蕨 菜，民间也叫皋头菜或如意菜。属凤尾花科，多年生草本植物；先开花后生叶。分布于我国境内凡有山林之处的广阔地域里。据植物学家确定，蕨类植物，是二亿多年前在古生代二叠纪就有的植物，足见其历史悠久，所以有人誉蕨菜为古老的山菜王。据陆...
...祛寒作用。醋、姜、辣椒都是除湿去寒、 解表 增温之品，与蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰，起到强身、预防感冒的作用。 其中最值得一提的是韭菜。民间常用韭菜治 阳痿 ，古籍记载其“治 阳虚 肾冷，阳道不振”，元代诗人还称赞韭菜为“气较荤蔬媚，功于肉食多”。现代研究表明，韭菜中含有抗自由基物质，对健康有益。 但是，此拌菜还应辨体而食， 阴虚 内热 较重和有 溃疡 ...
...祛寒作用。醋、姜、辣椒都是除湿去寒、 解表 增温之品，与蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰，起到强身、预防感冒的作用。 其中最值得一提的是韭菜。民间常用韭菜治 阳痿 ，古籍记载其“治 阳虚 肾冷，阳道不振”，元代诗人还称赞韭菜为“气较荤蔬媚，功于肉食多”。现代研究表明，韭菜中含有抗自由基物质，对健康有益。 但是，此拌菜还应辨体而食， 阴虚 内热 较重和有 溃疡 ...
...为人治病十愈八九……有民家妇孕将产，七日而子不下，百术无所效……令其家人以汤温其腰腹，自为上下按摩，孕者觉胃肠微痛， 呻吟 间生一男子”，运用了按 摩法 催产。在宋代陈直的《养老奉亲书》中提出了老年人经常擦涌泉穴，可使晚年步履轻便， 精神 饱满。 清代在保健推拿方面发展的特点，是对小儿推拿的著作较多，内容丰富，图文并茂，手法简便易行，在民间流传甚广。 [1]
春季是 感冒 的高发季节，婴幼儿感冒后服药困难，如果能用些简易的民间验方，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的。 婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法： 饮食调理法 一般来说，感冒的恢复期至少需要7天左右。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选 鸡蛋 或豆制品，多吃 青菜 和水果补充人体必需的维生素，最好温食或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、...
...油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少 胆结石 的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、 燥气伤肺 ，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体 失水 、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之...
菠菜 豆腐 汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不能用看得见的度来衡量。 [关键词] 豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、 低热 量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和 单纯性肥胖 者食用；还可降低人体血液中 铅 的浓度；豆腐中含...
民间治疗 痢疾 的单方验方很多，现摘录其中一部分，以供患者参考使用。 马齿苋 ：100～150g，加水煎服，每日两次；或鲜 马齿 苋捣汁半杯，加 蜂蜜 两匙，隔水炖，空腹分两次服，治疗菌痢(湿热痢、寒湿痢)。 凤尾草 ：30～40g，加水250ml，煎至100ml左右，再加 白糖 或 冰糖 5～10g，分3次口服，治疗菌痢(湿热痢、寒湿痢)。 蔓 荆叶 ：取...
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