每天至少吃10种食物_【中医宝典】

...院营养科副主任卞华伟说,宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。平衡膳食宝塔共分5层,包含每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。例如蔬菜水果类,主要提供膳食纤维、矿物质、...

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如何预防幼女霉菌性阴道炎_【妇科宝典】

...为了预防幼女霉菌性阴道炎的发生,家长一定要注意患儿外阴部的清洁卫生,做到 ① 每天清洗外阴; ② 每天换内裤; ③ 大便后注意应从前向后擦试,避免粪便污染外阴; ④ 当家长患有霉菌性阴-道炎时,洗涮用具(浴盆、毛巾、浴巾等)要与孩子分开,...

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细菌性阴道炎的预防办法哪些最常见_【妇科宝典】

...选择适合的细菌性阴道炎的预防办法可以帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟细菌性阴道炎的预防办法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了如下建议。 细菌性阴道炎的预防办法: 【1】使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴;...

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闭经女性要怎么预防_【妇科宝典】

...女性闭经现象是有很多原因,而且女性闭经现象会有很多很多类型,但是很多患者面对自身闭经现象都不是很了解,所以在生活中的闭经预防措施都是有很多误区的,那么、闭经女性要怎么预防呢?关于闭经的现象,我们一起来了解下闭经女性要怎么预防预防闭经...

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外阴炎的预防有哪些_【妇科宝典】

...生活中不乏见到一些患有外阴炎的女性,这些女性之所以会患上外阴炎这种疾病,都是因为其不注意生活卫生导致的,那么外阴炎这种疾病的发生我们有没有方法可以预防呢? 外阴炎的预防措施: 1、洗澡的时候不要过分搓洗下阴皮肤,切忌不要用热水烫洗身体,...

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神奇的蔬菜汤奥妙的糙米茶_【中医宝典】

...糖尿病患者分解糖和助长胰岛素功能的最佳饮品,同时能去除留在腹膜里的水,它比任何利尿剂的作用更快、更有效。该茶有净化血液、扩张血管的作用,还具有三通功能:血液通、大便通、小便通。并能预防高血压和脑中风。 ...

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春天头痛如何预防_【中医宝典】

...在一年四季中,春季患头痛者最多,主要有以下几种原因:睡眠节律改变、病毒感染、衣原体感染、高血压等。春季预防头痛可采取以下几种方法—— 自我按摩 平日里可用指尖像洗发那样抓挠,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是:从鬓角...

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十分秋色无人管,半属芦花半蓼花。全诗赏析

...出自:宋末诗人黄庚的《江村即事》 原文如下: 极目江天一望赊,寒烟漠漠日西斜。 十分秋色无人管,半属芦花半蓼花。赏析 晚秋,百花凋零,难以显示秋色。而芦花、蓼花这些既无花的形状,也无花的色彩,更无花的香味,或根本难以算得上是花的花,却开得...

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“312”:防病养生很简单_【中医宝典】

...提起“312经络锻炼法”(以下简称“312”),很多人还不熟悉,其实它的原理非常简单:“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位;“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸;“2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。也就是说,运用...

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运用312经络养生是很简单的_【中医宝典】

...提起“312经络锻炼法”(以下简称“312”),很多人还不熟悉,其实它的原理非常简单: “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位; “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸; “2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。 ...

http://zhongyibaodian.com/zs/37849.html

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