...但还必须辅以耐久性和力量性运动，其中包括徒步行走、骑自行车。至少每周5次，这样能消耗许多热量。 健忘症 专家指出，散步是治疗健忘症最好的良药。老年人坚持每周散步3-5次，每次半小时，记忆会明显增强，感觉就像年轻了15岁一样。 ...
...在生理条件下，人体内的止血和凝血系统与抗凝血和纤维蛋白溶解（纤溶）系统，相互制约，但处于动态平衡状态，以维持血管内的血液不断循环流动，因此即使血管局部有轻微损伤，既不会出血不止，也不会因局部止血而发生广泛血栓或栓塞，在病理情况下无论哪一...
...连壳丸 蒲黄散 茜草汤 清火止衄汤 清火滋阴汤 清金止衄汤 芩心丸 沙参黄芩汤 生地黄汤 十灰散 四白汤 四生丸 四物坎离丸 小蓟饮子 玄霜雪梨膏 血康口服液 一清颗粒 榆砂汤 方剂主治：凉血止血 二鲜饮 犀角地黄汤 ...
...，故常用于血热妄行所致的便血、尿血、崩漏等病症的治疗。这时，常与侧柏叶、白茅根、仙鹤草、茜草等药配合使用。 醋地榆：是取地榆片，加麸醋拌匀，吸尽后放锅内用武火加热，炒至棕褐色，取出晾干，筛去灰屑。醋地榆长于收敛止血，故常用于脾不统血的崩漏下...
...◎十全大补汤加减方 【组成】 当归身12克，党参12克，黄芪30克，炒白芍12克，炒白术10克，茯苓10克，熟地12克，仙鹤草30克，旱莲草15克，黄精12克，煅牡蛎30克（先煎），阿胶9克（烊冲）。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效...
...克，煅牡蛎24克。 功效：健脾固肾止血。 主治：先兆流产。 用法：水煎服，每日1剂。 7.王氏验方 组成：潞党参30克，于术10克，茯神12克，菟丝子10克，阿胶10克，半夏10克，厚朴6克，仙鹤草10克，制香附10克，杜仲10克，焦艾叶...
...，出血过多者。 〖 评 注 〗： 田七甘微苦温。是止血良药。《本草纲目》云：田七“止血、散血，……出血不止……止呕血、下血、血痢、崩中、经水不止、产后恶露不下。”配鸡肉能益气养血，使本品祛瘀而不伤气。血虚无瘀者慎用。 附：其他相关食疗方 1...
...佳果良药—柑橘 秋冬，柑橘大量上市，黄澄澄的果实，着实让人嘴馋。 历代名人对柑橘多有描述。“绿叶素荣，纷其可喜兮。”“青染杂糅，文章烂兮。精色内白，类可任兮。”这是我国伟大诗人屈原《橘颂》中的诗句。诗人赞美橘树枝叶茂密，生机勃勃，绚烂多姿...
...克(烊冲)。 2.气血两虚治法：补血益气止血。 方药：固本止崩汤加减。 吉林参 3克(另煎)(或党参 30克)黄芪 30克制首乌10克 白术30克 阿胶15克(烊冲)鹿角胶10克(烊冲)炒枣仁10克 煅牡蛎30克(先煎)黑姜6克3.脾肾两虚...
...成方，效者亦多，抄不胜抄，无取其多，徒侈篇幅。□治金疮能止血，及疮疡流血不已者。紫金藤（即降香，五两） 乳香 没药（去油，各二两） 血竭 五倍子（炒成团，各一两五钱）别研极细和匀，每药末一两加梅冰三钱，再研匀密藏弗泄。陈久更佳。□止血定痛。...
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